70 | waves

From Sam Harris' Waking Up App Daily Mediation (at around 3:30 in)...an incredible lightning bolt thought from one of Sam's comments inspired a metaphor that just really blew me away. Thought I would share it.

“...waves on the surface of your mind.”

For this to work, that means your mind is the ocean. And well, that just opens up so many possibilities and frees you of so many fears, worries, and unnecessary attachments.

A good article about meditation hesitancy.

Apps: Headspace | Waking Up

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(133)

Suosittua kategoriassa Komedia

nikotellen
anni-jaajo
tuplakaak
olipa-kerran-otsikko
antin-matka
hupiklubi
puurojengi
ihan-oikeesti
antin-palautepalvelu
rss-saarinen-shoy
rss-kaheli
antin-elokuvakerho
everypodi
ela-viitti
rss-joko-saa-luovuttaa
rss-kuukka-vehvilainen-hartlin
trippileiri
rss-sami-jorma
rss-ruokacast
suomen-suosituin-podcast