#485 - Integrering av våre skyggesider
SinnSyn4 Marras 2024

#485 - Integrering av våre skyggesider

Konseptet «Holding the Tension of the Opposites» er sentralt i Carl Gustav Jungs dybdepsykologi og representerer en grunnleggende prosess i individuasjon, det vil si prosessen der et individ utvikler sitt autentiske selv. Dette konseptet innebærer evnen til å tåle, holde og integrere motstridende følelser, ideer eller impulser uten å nødvendigvis handle umiddelbart for å løse konflikten. I jungiansk forstand er dette en sentral mekanisme i arbeidet med å integrere vår «skygge» – de delene av oss selv som vi undertrykker eller fornekter.


Skyggen representerer aspekter av personligheten som er i konflikt med vårt bevisste selvbilde og som derfor forblir ubevisste. Å «holde spenningen mellom motsetninger» krever at vi erkjenner og møter disse undertrykte aspektene uten å reagere impulsivt. I stedet for å projisere vår skygge på andre eller forsøke å unngå den, lærer vi å romme de motstridende følelsene og kreftene i oss selv. Dette arbeidet er krevende, men gir dyp innsikt og psykologisk vekst.

Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?

Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?


Da kan BeBalanced.ai være noe for deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(635)

#503 - Den sosiale statusens psykologi

#503 - Den sosiale statusens psykologi

I moderne samfunn er spørsmålet om status og sosiale hierarkier både allment og avgjørende, formende for individuelle liv og kollektive strukturer. Likevel liker vi ikke å anerkjenne at det foreligger...

10 Maalis 20251h 3min

#502 - Stoiske prinsipper for et godt og meningsfullt liv

#502 - Stoiske prinsipper for et godt og meningsfullt liv

Marcus Aurelius, Romerrikets keiser fra 161 til 180 e.Kr., er kanskje best kjent for sin praksis av stoisk filosofi, dokumentert i hans personlige skrifter som senere ble publisert som "Meditasjonene"...

3 Maalis 20251h

#501 - Selvaktualisering er selvforglemmelse

#501 - Selvaktualisering er selvforglemmelse

Selvrealisering representerer en grunnstein i humanistisk psykologi, en retning som ser på mennesket som mer enn summen av sine deler eller produkter av sin fortid. Humanister som Abraham Maslow og Ca...

24 Helmi 20251h 5min

#500 - Vår psykiske topografi

#500 - Vår psykiske topografi

Topografi betyr detaljert beskrivelse av et område, og når jeg siser psykisk topografi er det fordi jeg tilstreber en så nyansert og dyp forståelse av vårt indre liv som mulig. Denne gangen baserer je...

17 Helmi 20251h 3min

#499 - Jordan Peterson og den myto-psykologiske dannelsesreisen

#499 - Jordan Peterson og den myto-psykologiske dannelsesreisen

InnledningDybdepsykologi, et felt innen psykologien som ble grunnlagt på begynnelsen av 1900-tallet av blant andre Sigmund Freud og Carl Gustav Jung, fokuserer på å utforske det ubevisste sinnet for å...

10 Helmi 20251h 5min

#498 - Syk eller psyk?

#498 - Syk eller psyk?

Jeg skal snakke om hvordan vi forstår psykiske plager på ulike måter i forbindelse med bipolardagen 30. mars. Det er bipolarforeningen i Kristiansand som står for arrangementet og jeg sitter på en sce...

3 Helmi 20251h 40min

#497 - Narsissistens manipulerende grep

#497 - Narsissistens manipulerende grep

Narsissister: Mestere i Manipulasjon og Skapere av Vanedannende TraumebåndNarsissistiske personlighetsforstyrrelser preges av en overdreven følelse av egenverd, behov for beundring og mangel på empati...

27 Tammi 20251h 6min

#496 - Moderne, digitale og overfladiske mennesker

#496 - Moderne, digitale og overfladiske mennesker

I et samfunn preget av rask tilfredsstillelse av behov, overflod, og en streben etter konstant komfort, står vi overfor unike utfordringer som påvirker vår psykiske helse. To sentrale verker som dykke...

20 Tammi 202558min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
adhd-podi
psykologia
rss-duodecim-lehti
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-psykalab
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-honest-talk-with-laurrenna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
puhutaan-koiraa
rss-elamankoulu