#1 Winter arc & ASMR
Bak lukkede dører22 Loka 2024

#1 Winter arc & ASMR

Aller første episode av BLD!

I denne episoden blir vi bedre kjent igjennom å snakke om vår winter arc, på godt og på vondt.

Eirill snakker om nyoppdaget ryggskade og hvordan det påvirker trening fremover, imens Sureya prøver seg på ASMR og er ikke helt enig i "winter arc". Vi snakker om viktigheten av å balansere slike trenings trender med å ta vare på sin mentale helse.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(11)

Takk & Goodbye, for now

Takk & Goodbye, for now

Beklager for noe dårlig lyd denne episoden! Vi er ikke eksperter på å spille inn over nettet, hehe.

20 Tammi 202518min

#10 Har du noen nyttårsforsetter?

#10 Har du noen nyttårsforsetter?

Romjulen ligger langt inne til og med hos Sureya som ikke feirer jul. Men etter en stund med sjokolade og god mat er man klare for det nye året med en fresh start! Siste episode på kontoret i Tromsø f...

30 Joulu 202453min

#9 Dagsrevyen, morgenrutiner & Sureya flytter!

#9 Dagsrevyen, morgenrutiner & Sureya flytter!

Dette er siste uke med begge jentene i studio. Sureya forteller om hvorfor hun flyttet til Tromsø for over 3 år siden og hvorfor hun nå skal flytte tilbake sørpå. I denne episoden har vi derfor en mor...

23 Joulu 202459min

#8 Abortlov & overfladisk dritt på SoMe

#8 Abortlov & overfladisk dritt på SoMe

18 Joulu 202457min

#7 Julegaver, caster oil & womeninmalefields

#7 Julegaver, caster oil & womeninmalefields

2 Joulu 202457min

#6 Mørketiden tar tak

#6 Mørketiden tar tak

Mørket og kulda sniker inn, noe som kan gå til hodet på selv de beste av oss. Både Sureya og Eirill legger merke til at denne årstiden påvirker humør og sinn. Hvordan skal man håndtere at både søvn, t...

25 Marras 202456min

#5 Kontroversielle meninger

#5 Kontroversielle meninger

Da snakker vi ikke om de meningene vi tror er kontroversielle, men som alle egentlig er enige i. Her snakker vi om alt fra respektløshet mot eldre til pronomen-eksplosjon, fra manglende indre dialog t...

20 Marras 202454min

#4 Genuine venner, hormonfri prevensjon & uinteresserte menn

#4 Genuine venner, hormonfri prevensjon & uinteresserte menn

Hvordan finne genuine venner i voksen alder? Hvordan håndtere stor gjeld? Hvor finne seriøse menn uten tinder? Hva skal jeg gjøre når jeg er forstoppet? Hvordan takle tunge tanker under mensen? I uke...

11 Marras 202458min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
hupiklubi
ihme-ja-kumma
i-dont-like-mondays
poks
antin-palautepalvelu
uutiscast
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
yopuolen-tarinoita-2
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
taskula-trishin
kummitusjuttuja