Å gjøre det man ikke tør – med Johanne Refseth
Podkasten Uteliv8 Marras 2024

Å gjøre det man ikke tør – med Johanne Refseth

Johanne Refseth er best kjent som Psykolog med sovepose. Denne episoden tar utgangspunkt i hennes bok "Tøffere enn du tror". Vi prater om å gjøre ting man er redd for: Hvorfor ender noen med å la være å gjøre det de har lyst til, mens andre tilsynelatende alltid tar et steg videre? Hvordan kan man komme seg forbi frykten? Er frykten alltid rasjonell? Likner profesjonelle eventyrere og bekymrede hverdagsmennesker mer på hverandre enn man skulle tro? Og hvorfor er det ikke alltid riktig å trå ut av komfortsonen?


Episoden med Børge Ousland som vi snakker om finner du på linken under. Vil dugå rett inn i partiet vi snakker om kan du hoppe til ca. 46 minutter

https://randulfvalle.no/podkast/4-11-35-ars-polarerfaring/


Episoden med Ragar Thorseth som bygde et vikingskip og seilte det rundt jorda, finner du her.

https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-6-skaper-og-skald/


Bli med i turlaget på Patreon


Sjekk utvalget av prisgunstige telt i outletseksjonen til Barents Outdoor AS

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(288)

Natur, friluftsliv og psykisk helse – med Johanne S. Refseth

Natur, friluftsliv og psykisk helse – med Johanne S. Refseth

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenPsykolog med sovepose påInstagramFacebookBloggIntromusikk:"Palatine Light" av 1099 Brukt med tillatelse fra opphavsperson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Touko 201933min

Ørret og avsporinger #2 –  med Lars Nilssen

Ørret og avsporinger #2 – med Lars Nilssen

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg Uteliv på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenLars Nilsen finner du her:FacebookNettLast ned boka Nordmarka – en fiskehistorieLes mer om boka Ørretens norgeshistorieIntromusikk:"Palatine Light" av 1099 Brukt med tillatelse fra opphavsperson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Touko 201943min

Ørret og avsporinger #1 –  med Lars Nilssen

Ørret og avsporinger #1 – med Lars Nilssen

Relevante lenker for Podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenLars Nilsen finner du her:FacebookNettIntromusikk:"Palatine Light" av 1099 Brukt med tillatelse fra opphavsperson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Touko 20191h 11min

På nærtur med hengekøye – med Tursøstrene Hege og Stine Schulz Heireng

På nærtur med hengekøye – med Tursøstrene Hege og Stine Schulz Heireng

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenFølg Tursøstre på:InstagramFacebookNettIntromusikk:"Palatine Light" av 1099 Brukt med tillatelse fra opphavsperson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Touko 201948min

Eventyrer i 2019 – med Tonje Helene Blomseth

Eventyrer i 2019 – med Tonje Helene Blomseth

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenFølg Tonje på:InstagramFacebookNettIntromusikk:"Palatine Light" av 1099 Brukt med tillatelse fra opphavsperson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Touko 201942min

Hvordan være en fantastisk turkompis – med Johanne S. Refseth

Hvordan være en fantastisk turkompis – med Johanne S. Refseth

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenPsykolog med sovepose påInstagramFacebookBloggIntromusikk:"Palatine Light" av 1099 Brukt med tillatelse fra opphavsperson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Huhti 201932min

Påskekrim spesial...

Påskekrim spesial...

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenKjøp Frozen in time på AmazonMer om boka Ved porten til HelveteKjøp brukte bøker på Antikvariat.netIntromusikk:"Palatine Light" av 1099 Brukt med tillatelse fra opphavsperson.Podcasten Uteliv samarbeider med:Camp Villmark Norges største villmarksmesse ( Norges Varemesse 26. til 28. april 2019) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Huhti 201936min

Alene på tur – med Jens Kvernmo

Alene på tur – med Jens Kvernmo

Mange har fulgt Jens Kvernmo på eventyr i den norske villmarka gjennom TV-seriene på NRK. Jens og jeg satt oss på trappa i vårsola og tok en prat om livet han lever og valgene han har tatt. Mye av episoden handler til syvende og sist om det å være alene på tur. Hva blir annerledes når man ikke har turkompiser? Hva er de største utfordringene med å være alene? Og er vi egentlig lagd for å oppholde oss i eget selskap over lang tid? Jens forteller også om sitt neste villmarkseventyr, hvor han forlater Norge for å utforske Canadas villmarker og se om han kan finne den samme følelsen av eventyr som sin store inspirasjonskilde – Helge Ingstad.https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Huhti 201956min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
kimanttia
rss-gillacast
rss-oskarin-arki
rss-235-podcast
rss-padelpodi
runners-high-podcast
hanaa-f1-podcast
rss-o-studio-suunnistus
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-r5-athletics-and-health
rss-kiuas
rss-perusmatka
rss-kaukaan-paaty
rss-piippuhylly
rss-polkuporinat