Livsbalanspodden # 18 Marie Swartling Philip: Mindfulness & MBSR - Del 1

Livsbalanspodden # 18 Marie Swartling Philip: Mindfulness & MBSR - Del 1

Möt Marie Swartling Philip: hon är lärare i Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR och Mindful Self-Compassion, MSC, och har en magister i Arbetshälsa med inriktning Betéendevetenskap vid Karolinska Institutet. Marie är också instruktör i Niadans och Qigong och har en gedigen yrkesbakgrund inom arbetslivsinriktad rehabilitering och arbetar även idag som Integrativ Coach, Föreläsare och Stresspedagog. Vi hade ett riktigt fint möte i Stockholm och samtalade om förhållningssättet till livet, vad Mindfulness egentligen är och vad det handlar om - och på vilket sätt som andningen är en så stor tillgång för oss. Vi pratar om stressen i livet och får även hennes tips på hur vi kan leva våra liv i mer livsbalans. Ett avsnitt vi är riktigt stolta att få presentera! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(43)

Livsbalanspodden #35, DEL 3 - Jessica Eibladh, Sockerskolan - Beroende och tips på självhjälp

Livsbalanspodden #35, DEL 3 - Jessica Eibladh, Sockerskolan - Beroende och tips på självhjälp

I avsnitt #35, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden.I intervjun i del 35 fortsätter vi att prata om beroendet och dess olika spår. Vi samtalar om personlighet, fys...

27 Syys 202035min

Livsbalanspodden #34, DEL 2 - Jessica Eibladh, Sockerskolan - Beroende och tips på självhjälp

Livsbalanspodden #34, DEL 2 - Jessica Eibladh, Sockerskolan - Beroende och tips på självhjälp

I avsnitt #34, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden.Vi fortsätter intervjun i del 2 och fortsätter att prata om beroendeproblematik och dess olika spår. Vi samtala...

6 Syys 202034min

Livsbalanspodden #33, Jessica Eibladh, Sockerskolan - Beroende och tips på självhjälp

Livsbalanspodden #33, Jessica Eibladh, Sockerskolan - Beroende och tips på självhjälp

I avsnitt #33, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden.Efter vårt första Sockerskolan - avsnitt djupdyker vi ännu lite mer i beroendeproblematik och dess olika spår. ...

16 Elo 202034min

Livsbalanspodden #32, Tali Eshkholi - Stressen av krig och sökandet efter Livsbalans

Livsbalanspodden #32, Tali Eshkholi - Stressen av krig och sökandet efter Livsbalans

I avsnitt #32, Stressen av vad ett pågående krig innebär, och sökandet efter Livsbalans med Tali Eshkholi - pratar vi om det avtryck ett krig ger en individ som lever i en ständigt aktuell och pågåend...

26 Heinä 202043min

Livsbalanspodden #31, BONUSAVSNITT! Shamansk Trumresa med Eva Zander!

Livsbalanspodden #31, BONUSAVSNITT! Shamansk Trumresa med Eva Zander!

I avsnitt #31, BONUSAVSNITT! Shamansk Trumresa med Eva Zander, testar vi själva en Shamansk Healingsession i form av en äkta trumresa!Vi tar reda på vad en Trumresa innebär och hur det kändes efter en...

3 Heinä 202032min

Livsbalanspodden #30, Jennie DEL 2 – Hypoterios och Utmattningssyndrom

Livsbalanspodden #30, Jennie DEL 2 – Hypoterios och Utmattningssyndrom

I avsnitt #30, Del 2 fortsätter vi intevjun med Jennie, chefen som först fick en Hypoteriosdiagnos och sedan hamnade i en Utmattningsdepression. Vi samtalar om olika symptom och hur Hypoteriosen och U...

10 Kesä 202023min

Livsbalanspodden #29, Jennie DEL 1 – Hypoterios och Utmattningssyndrom

Livsbalanspodden #29, Jennie DEL 1 – Hypoterios och Utmattningssyndrom

I avsnitt #29, Del 1 möter vi Jennie, chefen som först fick Hypoteriosdiagnosen och sedan hamnade i en Utmattningsdepression. Vi samtalar om hur olika symptom kan visa sig och hur Hypoteriosen och Utm...

29 Touko 202024min

Livsbalanspodden #28, Carina Tornberg DEL 2 - Relationscoachning och Kärleksbråk

Livsbalanspodden #28, Carina Tornberg DEL 2 - Relationscoachning och Kärleksbråk

I avsnitt #28, Del 2 fortsätter vi intervjun med fokus på kärleksbråket och relationen med Carina Tornberg, Certifierad NLP Terapeut, Par och Relationscoach, Certifierad Handledare i Sorgbearbetning, ...

13 Touko 202031min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
rss-keskeneraiset-aidit
rss-naistalk
rss-duodecim-lehti
rss-tfa-8020-podcast
rss-luonnollinen-synnytys-podcast