Akateeminen vartti: Liikunta hengenpelastajana

Akateeminen vartti: Liikunta hengenpelastajana

Kevytkin liikuskelu on hyväksi terveydelle, palautuminen on terveyden kannalta olennaista ja uni pelastaa henkesi – näin voi tiivistää juuri päivitetyt aikuisten liikkumisen suositukset. Mitä tutkimukset kertovat liikunnan terveyshyödyistä? Kuuntele terveysliikunnan dosentti Mika Venojärven vinkit!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(148)

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
utelias-mieli
rss-astetta-parempi-elama-podcast
docemilia
sotataidon-ytimessa
radio-antro
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-ylistys-elaimille
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla