Akateeminen vartti: Liikunta hengenpelastajana
University of Eastern Finland13 Marras 2019

Akateeminen vartti: Liikunta hengenpelastajana

Kevytkin liikuskelu on hyväksi terveydelle, palautuminen on terveyden kannalta olennaista ja uni pelastaa henkesi – näin voi tiivistää juuri päivitetyt aikuisten liikkumisen suositukset. Mitä tutkimukset kertovat liikunnan terveyshyödyistä? Kuuntele terveysliikunnan dosentti Mika Venojärven vinkit!

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
rss-poliisin-mieli
hippokrateen-vastaanotolla
rss-duodecim-lehti
rss-tiedetta-vai-tarinaa
docemilia
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
university-of-eastern-finland
ihanat-ipanat
mielipaivakirja
rss-bios-podcast
rss-kova-luonto
rss-totta-vai-tuubaa
rss-politiikasta-podcast
rss-radplus
rss-opeklubi
rss-ylistys-elaimille