Får du ikke sove? Hør rådene
1 godt råd22 Joulu 2021

Får du ikke sove? Hør rådene

Teller du sauer i timevis før du sovner eller er du en ufrivillig morgenfugl? Tre av fem får ikke nok nattesøvn, og det finnes tilpassede råd for de ulike søvnproblemene. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan knuser søvnmyter og gir gode råd.

Les gjerne fagsaker om søvn, snorking og jetlag.

Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-stylecast
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
rss-vastaanotolla
rss-hei-baby
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
saran-kaverikirja
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
aitien-aani
vauvakuumetta
docemilia
satuhetki
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
ihan-mamina-podcast
onnen-kuplia
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast