Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell
Treningsprat12 Marras 2024

Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell

Vi har besøk av Kevin Ramsfjell! Kevin deler sine erfaringer med trening, hvordan han bygger mental styrke til sine mangfoldige episke utfordringer!


Vi dykker dypere i hva som motiverer ham, hvordan han takler utfordringer, og hvilke verktøy han bruker for å holde seg i toppform både fysisk og mentalt! Ikke minst går vi i dybden på hvordan Kevin trener for å gjennomføre blant annet Norge på langs med rulleski og å løpe på asfalt fra Paris til Roma.


Dette er en inspirerende episode for alle som vil ha innsikt i hvordan man skaper en helhetlig tilnærming til trening og mental styrke inn mot målsettingene sine!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(212)

Ditt første maraton i 2027?

Ditt første maraton i 2027?

Drømmer du om å løpe ditt første maraton i 2027? Da er denne episoden for deg! Anders og Thomas er selv i gang med forberedelsene til hvert sitt maraton, og denne gangen bruker vi erfaringene deres ti...

21 Loka 35min

Siste test før Frankfurt!

Siste test før Frankfurt!

Frankfurt Marathon nærmer seg med stormskritt for Anders, og nå skal de siste brikkene falle på plass! Han skal gjennomføre ukas siste harde økt for å få en pekepinn på formen og finne ut hvilken mara...

16 Loka 40min

Veien til å bli proffutøver i IronMan med Ole-Bernard C. Fuskevåg

Veien til å bli proffutøver i IronMan med Ole-Bernard C. Fuskevåg

Ole-Bernard gjester Anders i podcast studio i Trondheim. Hvor de tar praten rundt hvordan det er å gå all inn og satse mot å bli profesjonell triatlonutøver med det store målet om å kvalifisere seg ti...

13 Loka 41min

Hvor raskt kan Anders løpe i Frankfurt?

Hvor raskt kan Anders løpe i Frankfurt?

Det nærmer seg Frankfurt Marathon, og Anders begynner virkelig å kjenne at treningen sitter. Denne uka har kroppen respondert godt på øktene – men nå kommer det store spørsmålet: Hvilken tid skal Ande...

9 Loka 29min

Veien til IronMan som småbarnsfar med Birger Hansen

Veien til IronMan som småbarnsfar med Birger Hansen

Hvordan kombinerer man en ambisjon om å fullføre IronMan med fulltidsjobb & småbarn? Anders inviterer inn en av sine kunder som har vært igjennom akkurat den problemstillingen, og som nå, har ambisjon...

6 Loka 59min

London Maraton 5: Når treningen møter hverdagen

London Maraton 5: Når treningen møter hverdagen

Høstsesongen er i gang, og det er kanskje nettopp denne perioden vi liker aller best. Friskere luft, gode treningsforhold og en perfekt tid for å bygge formen videre mot våren. Vi snakker om hvordan m...

2 Loka 36min

Inne i Norseman-bobla med Natalie Müller

Inne i Norseman-bobla med Natalie Müller

I denne episoden har vi besøk av Natalie Müller, som nylig har vært gjennom Norseman-bobla – en opplevelse hun beskriver som hard, nådeløs, vakker, følelsesladet, gøy og uforglemmelig. Sammen prøver v...

29 Syys 56min

Grønne økter mot London og Frankfurt maraton

Grønne økter mot London og Frankfurt maraton

Thomas og Anders er inne i en skikkelig god treningsflyt på vei mot London Marathon og Frankfurt Marathon. Øktene sitter, beina svarer – og treningsdagboka er foreløpig full av grønne økter.See omnyst...

25 Syys 25min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
tiedenaiset-podcast
rss-pt-paahtio
rss-uplevel-by-sonja-hannus
voi-hyvin-meditaatiot-2
katilon-kahvitunti
rss-pitaisko-erota
rss-hereilla
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
rakkaudella-karita
yes-girl
rss-terapiaklubi
rss-narsisti
selviytyjat-tarinoita-elamasta