1. Muutos on jatkuvaa
2.kauden ensimmäinen Aamupore. Me elämme jatkuvassa muutoksessa. Muutos on aluksi vaikeaa. Hetken päästä se kuitenkin helpottaa ja lopuksi se tuntuu jo hyvältä. Helpottaa. Muutoksen hyväksyminen on ka...
1 Syys 202020min
39. Olet kaiken onnen arvoinen
Meillä on tapana ajatella, ettemme ole jonkun arvoisia tai että olen vähemmän kuin joku toinen. Oman hyvän olon vuoksi on tärkeää oppia rakastamaan itseään ja ymmärtämään, että on oikeasti arvokas. "M...
17 Kesä 202024min
38. Arvot ja rehellisyys itseä kohtaan
Jotta voi olla onnellinen ja tyytyväinen elämäänsä, on elettävä arvojensa mukaista elämää. Arvojen mukainen elämä tarkoittaa myös kalenteriin kurkistamista. Sitä, että ajankäyttö on omien arvojen muka...
15 Kesä 202024min
37. Miten valmennus auttaa
Mitä höytyä valmennuksesta voi saada? Millä tavalla elämä voi muuttua? Valmennuksessa hyödynnetään paljon erilaisia harjoituksia, joiden avulla itse oppii tutkimaan itseään. Helppojen, mutta oivallutt...
11 Kesä 202024min
36. Uskomukset luovat oman maailmankuvan
Elämme omien uskomustemme kautta. Jos uskoo vakaasti, että työ on pakkopullaa ja ihmiset ovat epäluotettavia, se muovaa omaa maailmankuvaa. Uskomusten kääntäminen palveleviksi on tärkeää, koska ne aut...
10 Kesä 202025min
35. Kuuntele kehon antamia viestejä
Uuden elämänsuunnan pohdiskelussa miettii usein mikä suunta voisi olla itselle oikea, mutta odottaa että vastaus tulisi jostain ulkopuolelta. Vastaus on kuitenkin meissä itsessämme. Kun oppii pysähtym...
9 Kesä 202025min
34. Positiivisempi puhe ohjaa mieltä
Elämänmuutoksen alkutaipaleella on hyvä oppia havaitsemaan millä tavalla sanoittaa eri asioita. Omalla puheella on merkitys, koska näin luo jatkuvasti omaa tulevaisuuttaan. Jos haluaa elää parempaa el...
8 Kesä 202023min
33. Onnellisuus syntyy yhteydestä
Ihminen kukoistaa muiden ihmisten kanssa. Meistä tulee onnellisia, kun olemme yhteydessä muihin ihmisiin. Siksi kyky kokea myötätuntoa on tärkeää. Nykyiseen, hyvin itsekeskeiseen ja digitaaliseksi muo...
5 Kesä 202023min
