207. Andres Lokko "Jag har lärt mig att det är okej att ha tråkigt."

207. Andres Lokko "Jag har lärt mig att det är okej att ha tråkigt."

Sveriges kanske mest tongivande musikjournalist Andres Lokko litade på en kompis som sa: "We're not alcoholics, we're problem drinkers!" Men efter att ha blivit dumpad två veckor efter sitt eget bröllop, övergick oproblematiskt rolighetsdrickande i problematisk självmedicinering. Andres berättar om interventionen som förde honom till ett nikotinkloster, om den nyktra alkoholist-hatten, och om att återuppfinna sin humor när man blivit en person som är nöjd med att sitta på en stol och tänka: "Här sitter jag på en stol."

Jaksot(245)

224. Ingrid Salomonsson "Du kan snusa dygnet runt, till och med när du sover."

224. Ingrid Salomonsson "Du kan snusa dygnet runt, till och med när du sover."

Allt färre svenskar röker cigg, men nikotinanvändandet ökar enormt- särskilt bland unga tjejer. Vape och framförallt nikotinpåsar framstår som "fräschare" och "inte lika farligt"- men nikotinet dödar. Och om det inte dödar, framkallar det ändå sämre mental hälsa och annan skit. Ingrid Salomonsson från Sick of smoking brinner för att hjälpa människor att bryta sitt nikotinberoende, och hon tror på dig.

5 Maalis 58min

223: "Du kanske snarast har ett nykterhetsproblem?" Frågelåda!

223: "Du kanske snarast har ett nykterhetsproblem?" Frågelåda!

Får jag säga upp kontakten med en alkoholist, även om det är min egen pappa och mina barns morfar? Om jag har insett att jag måste sluta med både alkohol och cannabis- vilket ska ryka först? Eller måste jag sluta med båda på en gång? Och vad innebär det egentligen att ha "ett nykterhetsproblem"?Anna Setréus och Malla Ström från The House svarar.

26 Helmi 37min

222: Isak "Jag var aldrig där för mina barn."

222: Isak "Jag var aldrig där för mina barn."

Isak tatuerade halva Stockholm, festandet var en förlängning av jobbet och livet var allmänt gött. Så varför vaknade han varje morgon med en stark känsla av att allt strax skulle gå åt helvete? Efter nästan fem decennier av "högfungerande" missbruk, katastrofala bottenskrap och nykterhetsförsök följda av återfall, trillade poletten ner till slut. "Mitt liv var ju faktiskt ohanterligt, även om det inte syntes utåt."

19 Helmi 48min

221. Felizia Sandberg "Fotbollen hjälpte mig att bli ren- och hitta tillbaka till mig själv."

221. Felizia Sandberg "Fotbollen hjälpte mig att bli ren- och hitta tillbaka till mig själv."

Som barn tvingades Felizia hjälpa sin pappa att stjäla för att få pengar till droger. Hon var bara elva första gången hon drack, och i sena tonåren var hon langare och heroinist på heltid. Genom modet att be om hjälp, fotbollsträningar med Gatans Lag och ännu mer mod för att våga möta känslorna hon alltid tryckt undan, lyckades Felizia bryta den nedärvda smärtans spiral.

12 Helmi 52min

220. Mathias Holmgen "Fem gånger om dagen frågade nån varför jag aldrig var på teve längre."

220. Mathias Holmgen "Fem gånger om dagen frågade nån varför jag aldrig var på teve längre."

Redan som liten teaterapa hade Mathias Holmgen en plan: han skulle bli berömd artist. Det blev han. Men inte för alltid, och efter ett par år stod han där som DJ på ett kryssningsfartyg. Med en öl bredvid sig, som blev fler öl, så småningom även andra droger. Mathias berättar om när telefonen slutade ringa, om att våga se verkligheten som den är och om att bryta det som visst råkat bli ett beroende.

5 Helmi 47min

219. "Mamma blev pensionär, änka- och alkoholist?"Frågelåda!

219. "Mamma blev pensionär, änka- och alkoholist?"Frågelåda!

Världens gulligaste mamma blev pensionär, änka- och nu verkar hon, som knappt druckit tidigare, även ha blivit alkoholist? Jag vill kunna dricka alkohol men beroendesjukdomen finns i släkten- kan jag outsmarta risken för att trilla dit? Och: kan en taskig barndom härda en människa så att hen som vuxen är mer benägen att stå ut med tunga konsekvenser av ett missbruk?

29 Tammi 26min

218. Roger Eriksson "Det fanns inget att självmedicinera. Jag drack för att jag är alkoholist."

218. Roger Eriksson "Det fanns inget att självmedicinera. Jag drack för att jag är alkoholist."

Roger hade en hemlig ritual kring att dricka i bilen. När han hittade på den rörde det sig om en folköl på vägen hem. När han blev påkommen var det vodka. Han berättar om skuldkontot som nollställdes på söndag eftermiddag, om att 12-stega och steka hamburgare samtidigt och om att 17 år nykter smygångra att man aldrig levde något riktigt rövarliv.

22 Tammi 1h 11min

217. James Andersson "Mamma, jag knarkar. Och jag kommer att fortsätta med det."

217. James Andersson "Mamma, jag knarkar. Och jag kommer att fortsätta med det."

Som barn ville James Andersson bli ninja när han blev stor. Istället förde hans ständiga jakt på kickar med sig en karriär som missbrukare och kriminell- ofta överlappande. Alla hade gett upp på honom när en fortfarande okänd välgörare skickade Stora Boken till honom i fängelset. James började läsa, och det blev början på ett helt nytt liv.

15 Tammi 1h 2min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
selvin-pain
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
paritellen
aamukahvilla
rss-fitissa-podcast
rss-duodecim-lehti