Bekymrer vi oss for mye?
premium
Fastlegen18 Marras 2024

Bekymrer vi oss for mye?

Klimakrise, krig, dårlig råd og pandemi. Krisetelefoner melder om «angstboost» og økt pågang etter Trumps valgseier i USA. Kan det rett og slett bli for mye bekymring i hverdagen? Hvor mye er det greit å bekymre seg for? Og kan du gjøre noe for å bekymre deg mindre? Trenger du noen å snakke med? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

Jaksot(108)

Slik holder du flåtten unna

Slik holder du flåtten unna

Flåtten er her! Men hvor farlig er den? Anne og Kaveh forteller hva du kan gjøre for å holde den unna – og hva du bør gjøre hvis du blir bitt. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

3 Kesä 202433min

Hvor farlig er egentlig rødt kjøtt?

Hvor farlig er egentlig rødt kjøtt?

Hvor mye rødt kjøtt bør du spise? Har det noe å si om kjøttet er prosessert eller ikke? Og hvilke konsekvenser kan det få hvis du kutter det helt ut? Anne og Kaveh gir oss svar! I denne episoden får vi også besøk av vegetarentusiast Hanne-Lene Dahlgren. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

27 Touko 202440min

Alt du trenger å vite om solkrem

Alt du trenger å vite om solkrem

Hvorfor blir vi solbrent? Hvordan fungerer solkrem? Hva med kjemikaliene i solkrem, er de skadelige? Og hva er forskjellen på solfaktor 30 og 50? Anne og Kaveh finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

20 Touko 202435min

Et skippertak for sommerkroppen?

Et skippertak for sommerkroppen?

Hva gjør skippertak med kropp og sinn? «75 hard challenge» trender i sosiale medier og lover resultater på kort tid. Men er det en god idé? Anne og Kaveh søker etter svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

13 Touko 202433min

Allergisesongen er her!

Allergisesongen er her!

Hvorfor er noen allergiske og andre ikke? Er vi mer allergiske nå enn før? Og kan du kvitte deg med allergien? Anne og Kaveh finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

6 Touko 202438min

Er det mulig å stanse hårtap?

Er det mulig å stanse hårtap?

Hvorfor mister vi håret? Finnes det legemidler, sjampoer, oljer eller tilskudd som kan bremse det? Og hva med transplantasjon? Hvordan funker det? Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

29 Huhti 202433min

Spørsmål-spesial: P-piller, ADHD, neglebiting og vondt i ryggen

Spørsmål-spesial: P-piller, ADHD, neglebiting og vondt i ryggen

Anne og Kaveh svarer på lytternes spørsmål! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

22 Huhti 202431min

Hvordan kan du øke forbrenningen?

Hvordan kan du øke forbrenningen?

Kan sterk mat øke forbrenningen? Hva med isbading? Og hvor mye har genene å si? Anne og Kaveh undersøker og finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.

15 Huhti 202431min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
puhutaan-koiraa
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-saavutus
rss-mielestani-podcast