Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion19 Marras 2024

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Jaksot(1000)

Tusenåriga knep som lösningar mot klimatförändringens effekter

Tusenåriga knep som lösningar mot klimatförändringens effekter

Styrning av grundvatten, att dra gator i rätt väderstreck och att måla tak och fasader i ljusa färger för att minska hettan. Vår klimatkorrespondent berättar om gamla knep som nu kan göra stor nytta n...

22 Elo 202319min

Så ser typisk svensk arkitektur ut

Så ser typisk svensk arkitektur ut

Arkitekturen runtom oss är en oundviklig del av våra liv och vår miljö. Vad spelar det för roll om den är modernistisk eller klassisk? Och vad är typisk svensk arkitektur? Lyssna på alla avsnitt i Sve...

21 Elo 202319min

Upptäckaren som skulle bli först på Antarktis men fann högkultur i vilda västern (repris)

Upptäckaren som skulle bli först på Antarktis men fann högkultur i vilda västern (repris)

Gustaf Nordenskiöld skulle bli 1900-talets stora svenske upptäcktsresande. Men istället för Antarktis hamnade han i vilda västern, där han blev först med att vetenskapligt utforska en övergiven högkul...

15 Elo 202319min

På jakt efter pionjärerna som gjorde Minnesota till svenskbygd (repris)

På jakt efter pionjärerna som gjorde Minnesota till svenskbygd (repris)

"Den svenske indianen", flickan som var med när Abraham Lincoln dog, den svenskamerikanske tidningskungen som byggde ett slott i Minneapolis och så Gustaf II Adolfs universitet. Vi följer spåren i sve...

13 Elo 202319min

Amerikasvenskarna som valde storstäderna - och Ku Klux Klan (repris)

Amerikasvenskarna som valde storstäderna - och Ku Klux Klan (repris)

Gängslagsmål på gatorna mot irländare och en stark kraft inom Ku Klux Klan i nordöstra USA ja inte alla svenskar som for till Amerika hamnade på prärien som bönder. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges ...

8 Elo 202319min

Svenska kolonialfiaskot i Nordamerika som blev en framgång 300 år senare (repris)

Svenska kolonialfiaskot i Nordamerika som blev en framgång 300 år senare (repris)

1638 kom två skepp från Sverige till dagens Delaware och grundade Nya Sverige. Kolonin varade bara i 17 år och framstår lätt som ett stort misslyckande, men det har också lyfts fram som en viktig star...

6 Elo 202319min

Smarta växter kan prata med lukter och ge ljud ifrån sig (repris)

Smarta växter kan prata med lukter och ge ljud ifrån sig (repris)

Hur smarta är växterna? Kan man till och med säga att de är intelligenta? I forskning om så kallat växtbeteende upptäcks hela tiden nya saker som växterna kan göra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges R...

1 Elo 202319min

Stationernas ljudmiljö gör det svårt för många att hitta till rätt tåg (repris)

Stationernas ljudmiljö gör det svårt för många att hitta till rätt tåg (repris)

Gnisslande tåg, susande fläktar och bakgrundsbuller gör att tågstationers ljudmiljö lämnar mycket att önska för många. En ny forskningsrapport pekar ut svagheter och föreslår lösningar. Lyssna på all...

30 Heinä 202319min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-laakaripodi
rss-ammamafia
rss-opeklubi
docemilia
sotataidon-ytimessa
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-mental-race
rss-ylistys-elaimille
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi