Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion19 Marras 2024

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Jaksot(1000)

Svenska uppfinnare - Jungners elbil och klimatkrisen (R)

Svenska uppfinnare - Jungners elbil och klimatkrisen (R)

Vid förra sekelskiftet var det ännu en öppen fråga hur bilar skulle drivas. Uppfinnaren Waldemar Jungner var besatt av tanken på att ta fram en effektiv och ekonomisk elbil. Lyssna på alla avsnitt i S...

14 Heinä 202019min

Spanska sjukan - Fysisk distansering för 100 år sen (R)

Spanska sjukan - Fysisk distansering för 100 år sen (R)

Under Spanska sjukan för 100 år sedan användes på sina håll fysisk distansering och nedstängning av samhället för att hindra smittspridning. Men inte i någon större utsträckning i Sverige. Lyssna på ...

13 Heinä 202019min

Coronaviruset - Är fladdermöss källan till smittan? (R)

Coronaviruset - Är fladdermöss källan till smittan? (R)

Fladdermöss kan hantera flera virus som ebola, Sars och något som liknar det nya coronaviruset. Deras immunförsvar kan skapa egna läkemedel och vaccinfabriker. Kan smittans ursprung sökas hos dem? Lys...

7 Heinä 202019min

Så stärker du immunförsvaret i sommar

Så stärker du immunförsvaret i sommar

Att ändra vanor kan kännas svårt, men är man tillräckligt motiverad så kan man både lägga till goda vanor och lägga av med en del ovanor. Skulle det kunna stärka motståndskraften mot coronaviruset? Ly...

5 Heinä 202019min

Staden efter Corona - så görs den mänskligare

Staden efter Corona - så görs den mänskligare

Många städer i världen satsar på mer plats för cyklister och gångare för att underlätta social distansering. Kan Coronakrisen bli en kraft i utvecklingen mot människovänligare städer? Lyssna på alla a...

29 Kesä 202019min

Bråket om Google-staden

Bråket om Google-staden

Google vill bygga en smart stad och samla in massor med data om människorna som bor där. Det här oroar datarättsaktivister som liknat det vid ett försök att privatisera staden. Lyssna på alla avsnitt ...

25 Kesä 202019min

Asiaten - pandemin som Sverige klarade bra

Asiaten - pandemin som Sverige klarade bra

1957 dyker ett nytt influensavirus upp i Kina. En miljon svenskar blir smittade av Asiaten. Man är orolig att smittan ska bli lika dödlig som Spanska sjukan, men Sverige får bukt med viruset. Hur då? ...

22 Kesä 202019min

Andra vågen - "Dags att ta av influensaglasögonen"

Andra vågen - "Dags att ta av influensaglasögonen"

Covid-19 är inte en influensa som kommer i "vågor". Nya utbrott kommer, men de blir mer som plötsligt uppblossande bränder som snabbt behöver släckas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mån...

18 Kesä 202019min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-lihavuudesta-podcast
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
tiedekulma-podcast
docemilia
mielipaivakirja
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta
koodikahvit
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-ranskaa-raakana
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-metsa
rss-radplus
rss-tiedetta-vai-tarinaa