Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge
Treningsprat19 Marras 2024

Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge

Denne uken har vi med oss Kasper Kvello, bedre kjent som Styrketreneren! Med 166k følgere på TikTok har Kasper gjort seg bemerket med sine morsomme treningsvideoer med fremmede, kombinert med solid fagkunnskap fra NIH!


I episoden deler Kasper sin historie om hvordan karrieren på TikTok tok av, og hvordan han bruker plattformen til å spre treningsglede og kunnskap. Vi snakker også om et viktig tema: hvordan sosiale medier påvirker barn og unge, spesielt når det kommer til kroppsbilde og selvfølelse. Kasper åpner opp om sitt eget tidligere anstrengte forhold til mat og deler råd til både unge og voksne om hvordan man kan finne en sunn balanse.


En ærlig, inspirerende og innsiktsfull episode du ikke vil gå glipp av!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(155)

Alt du trenger å vite til sykkelsesongen! Med Velocity Sport

Alt du trenger å vite til sykkelsesongen! Med Velocity Sport

I ukens episode har vi hatt besøk av sykkeleksperter fra Velocity Sport for å gi deg de beste rådene til sykkelsesongen starter! Vi snakker om hva du bør tenke på når det gjelder valg av sykkel, utsty...

18 Helmi 20251h 44min

Harald Østberg Amundsen – Veien til verdenstoppen

Harald Østberg Amundsen – Veien til verdenstoppen

I denne episoden har vi med oss en av Norges mest spennende langrennsløpere, Harald Østberg Amundsen! Vi snakker om hans reise til verdenstoppen, hva som kreves for å konkurrere med de aller beste, og...

11 Helmi 202559min

Fritz Aanes: En av Norges råeste trenere

Fritz Aanes: En av Norges råeste trenere

I 2025’s første episode av Treningsprat har vi med oss en av Norges råeste trenere, Fritz Aanes! Han er kjent for sin ekstreme dedikasjon til idrett, mental styrke og sin evne til å utvikle utøvere ti...

4 Helmi 202550min

Sesongavslutning – Oppsummering av Treningsprat sesong 5

Sesongavslutning – Oppsummering av Treningsprat sesong 5

I årets siste episode runder vi av sesong 5 av Treningsprat! Vi ser tilbake på høydepunktene fra sesongen, de fantastiske gjestene vi har hatt på besøk, og alt vi har lært og delt om trening, mental s...

17 Joulu 202450min

Line Caliskaner: Norges svar på David Goggins!

Line Caliskaner: Norges svar på David Goggins!

Hvordan klarer man å snøre på seg løpeskoene og løpe ut døra klokken 04.30 om morgenen? Hvordan forbereder man seg til verdens tøffeste ultraløp – og vinner? Denne uken har vi besøk av ultraløper og m...

10 Joulu 20241h 5min

Trening i tidsklemma – Slik får du det til i en hektisk hverdag!

Trening i tidsklemma – Slik får du det til i en hektisk hverdag!

Hvordan får man tid til trening i en hektisk hverdag? I denne episoden diskuterer småbarnspappa Morten og online coach hvordan man kan balansere familie, jobb og trening uten å gå på kompromiss med ti...

3 Joulu 202438min

John Arne Riise – Livet som Premier League proff!

John Arne Riise – Livet som Premier League proff!

I denne episoden har vi den legendariske John Arne Riise i studio! Vi dykker inn i livet etter en lang og suksessfull fotballkarriere, og hvordan han har funnet nye mål og utfordringer utenfor banen. ...

26 Marras 20241h 36min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
fitnesskulmapodcast
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
paaasia-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
rss-lihavuudesta-podcast