Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg
Prestationspodden21 Marras 2024

Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg

Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd.

Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en restaurang, och hon har haft en gedigen karriär inom restaurangbranschen, bland annat på ikoniska Café Opera. Det var utan tvekan en lärorik tid där hon fick utveckla sin skicklighet i att bemöta och ta människor på rätt sätt.

För mig är Helena inte bara en kollega på Danderydsgatan 2 utan också en person jag verkligen uppskattar för sitt mod och sin förmåga att ständigt våga prova nya saker. Ett exempel på detta är hur hon nyligen tog initiativ till att arrangera en resa till Sydafrika!

I detta avsnitt, där fokus ligger på hälsa, förklimakteriet och klimakteriet, delar Helena med sig av ovärderliga tips och insikter. Hennes kunskap och erfarenhet inom området är något du absolut inte vill missa.

Hon säger i avsnittet: "Vi kan förändra så mycket mer än vad vi tror":

Kontakta Helena på: https://www.butterflywellness.se/

Instagram: Bluebutterflywellness


Om du är intresserad av coaching, boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Vill du komma i kontakt med mig? Besök carolinenorbelie.com.

Nästa retreat är den 21-24 maj i Deia. Gå in på carolinenorbelie.com

För att boka mig som Breathwork guide kostar det just nu 900 kr/ normalt pris 1800kr. Passa på genom att maila mig caroline@prestationspodden.se

Följ mig gärna på Instagram @carolinenorbeliecoaching

LinkedIn: Caroline Norbelie.

YOUTUBE: CAROLINE NORBELIE

Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Kontakta honom på daniel@lejon.se.

Glöm inte att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en bra vecka! Kom ihåg att ta dig tid att förundras över livet. Caroline

Våga mera!

Caroline

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(426)

Vikten av att vara i det obekväma - Therese Lind Bjellder - Caroline Norbelie

Vikten av att vara i det obekväma - Therese Lind Bjellder - Caroline Norbelie

I det här avsnittet samtalar jag med Therese Lind Bjellder.om att våga vara i det obekväma. Vi pratar om varför vi människor ofta försöker undvika jobbiga känslor, hur hjärnan reagerar på osäkerhet oc...

12 Maalis 1h 2min

När livet stannar - Att hitta ljus efter det ofattbara - Malin Sävstam

När livet stannar - Att hitta ljus efter det ofattbara - Malin Sävstam

I det här avsnittet möter vi Malin Sävstam, författare till boken När livet stannar - En berättelse att överlevaMalin delar sin berättelse om livet före och efter tsunamin 2004 – en katastrof där hon ...

5 Maalis 1h

Din utveckling är lika naturlig som naturens gång - Alexander Holmberg

Din utveckling är lika naturlig som naturens gång - Alexander Holmberg

I det här avsnittet möter vi Alexander Holmberg, coach och ledarskapsutvecklare, i ett djupt och personligt samtal om människosyn, ansvar och hållbar prestation. Vi börjar i Alexanders egen livsresa. ...

26 Helmi 1h 8min

När rädslan inte får bestämma - Carina Sunding

När rädslan inte får bestämma - Carina Sunding

I det här avsnittet möter jag Carina Sunding – businesscoach, entreprenör och en av grundarna av 4Good, ett av Sveriges största kvinnliga nätverk.Carina är en kraftfull och energifylld person, men bak...

19 Helmi 52min

Psykisk hälsa på schemat, ensamhet och mening - Jakob Forssmed

Psykisk hälsa på schemat, ensamhet och mening - Jakob Forssmed

I det här avsnittet möter vi Jakob Forssmed, Sveriges socialminister och ansvarig för frågor som rör folkhälsa, socialtjänst och psykiatri. Han har under lång tid engagerat sig i frågor om psykisk häl...

12 Helmi 31min

Den känsliga presteraren - När känslighet blir en styrka - Caroline Norbelie

Den känsliga presteraren - När känslighet blir en styrka - Caroline Norbelie

Många som är empatiska, intuitiva och drivna bär på en ständig inre press. De känner mycket, tar ansvar och vill göra saker med mening – men blir ofta trötta, självkritiska eller överväldigade.I det h...

5 Helmi 26min

Var stark genom klimakteriet - Monika Björn

Var stark genom klimakteriet - Monika Björn

Vad händer med prestation, fokus och styrka när hormonerna förändras – men kraven består?I det här avsnittet gästas Prestationspodden av Monika Björn, coach och föreläsare med lång erfarenhet av att h...

29 Tammi 1h 7min

Spinal Energetics, nervsystemsreglering och spiritualitet - Amanda Miklin

Spinal Energetics, nervsystemsreglering och spiritualitet - Amanda Miklin

I dagens avsnitt möter jag Amanda Miklin. Amanda har varit med och drivit podcasten “Holy Crap”tillsammans med Mathilda Ritzén – en av Sveriges största poddar inom spiritualitet, självutveckling och h...

22 Tammi 1h 3min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
rss-rahamania
rss-vapaudu-voimaasi
mielipaivakirja
aamukahvilla
rahapuhetta
kesken
psykologia
rss-koira-haudattuna
ilona-rauhala
nakokulmia-rikollisuudesta-irrottautumiseen
rss-keskeneraiset-aidit
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta