39. Sheila Arnell - Om att leva i synk med sin cykel och de inre årstiderna
Välkommen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa. I dagens avsnitt gästas jag av yoga, breathwork och mediationsläraren, Sheila Arnell som också pratar mycket om kvinnohälsa och den ...
4 Helmi 202556min
38. Magnus Fridh - Om meditationens kraft
Välkommen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa. I dagens avsnitt gästas jag av yoga och meditationsläraren, Magnus Fridh. Avsnittet handlar till stor del om meditation - hur Magnus...
28 Tammi 202547min
37. Sanja Tegeltija - Om hälsa utan prestation och att förändra livsmedelsindustrin
Välkommen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa. I dagens avsnitt gästas jag av PR experten, poddaren och entreprenören Sanja Tegeltija. Hon är mitt uppe i skapandet av hennes nya b...
21 Tammi 20251h 1min
36. Filippa Tjärnlund - Om att omprogrammera sig själv för att komma närmre sitt sanna jag
Välkomen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa Hahn Falkman. I dagens avsnitt gästas jag av en av nordens ledande livscoach Filippa Tjärnlund. Vi pratar om allt från Filippas resa m...
14 Tammi 202558min
35. Anders Wallensten - Om att hitta återhämtning, minska stress och känna mening med hjälp av Hälsoresan
Välkommen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa. I dagens avsnitt gästas jag av läkaren och epidemiologen Anders Wallensten som är aktuell med den helt nya boken Hälsoresan: 52 veck...
17 Joulu 202453min
34. Sofia Ståhl - Om nycklarna till en balanserad hälsa
Välkommen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa. I dagens avsnitt gästas jag av hälsoprofilen Sofia Ståhl, vi pratar om hur man hittar balans i livet, att prestation och hälsa verkl...
10 Joulu 202455min
33. Therese Alshammar - Om att förbereda sig inför tävling, nervositet och återhämtning som elitidrottare
Välkommen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa. I dagens avsnitt gästas jag av en av världens bästa simmare genom tiderna, min kära vän Therese Alshammar. Vi pratar om vikten av at...
3 Joulu 202455min
