Skape en sterk selvfølelse i kontrasten av andres forventninger
3 Vise menn podkast11 Maalis 2024

Skape en sterk selvfølelse i kontrasten av andres forventninger

Hvordan kan man arbeide med sin indre dialog for å forbedre selvbildet og styrke selvtilliten? Hvordan kan man balansere behovet for anerkjennelse med å finne sitt egentlige drivkraft og være autentisk? Hvordan kan selvtillit påvirke våre valg og handlinger i livet, og hva er konsekvensene av å basere disse beslutningene på andre menneskers verdier?


Dette er bare noen av spørsmålene du får svar på i denne episoden av 3 Vise menn.


De 3 Vise menn består av:

Frank Nilsen

Joe Syversen

Stian Nicolaysen


Tusen takk til Elisabeth Wemberg som støttet oss med over 100 kr til 3 Vise menn på VIPPS


Vi er innom:

00:00 Selvfølelse, selvverd og selvbilde.

07:24 Studie av barn i lekegrind: oppmerksomhet og selvbilde.

14:20 Selvrefleksjon og identitetsutfordringer

18:23 Selvaksept, indre dialog, sammenligning, avgjørende handlinger.

21:49 Observasjon av menneskelig sårbarhet og emosjonell dybde.

30:07 Morsfølelse, vennskap, endorfiner og mestring.

37:38 Ærlig tro på å gjøre det bedre.

40:33 Hånd ned, selvverd, plisefar, selvrealisering.

47:18 Podcast redigering og intervjutips på norsk.

54:02 Feminin og maskulin balanse for personlig utvikling.

57:18 Usikker på fremtiden, rask eller langsom?


Enjoy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(23)

Har du et begrenset tankesett?

Har du et begrenset tankesett?

I denne episoden med Frank og Stian er vi innom om hva du kan gjøre med et begrenset tankesett med mer.God lytt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Loka 202438min

Sesongavslutning: Utforsk og utfordre dine mønstre og vaner i ferien med 2 vise menn

Sesongavslutning: Utforsk og utfordre dine mønstre og vaner i ferien med 2 vise menn

Klare du å nyte sommeren/ferie?- Klarer du å legge alt fra deg når du har ferie? Alt som skulle ha vært gjort? I denne episoden med Frank og Stian er vi innom:00:00Introduksjon til temaet sommerferie0...

24 Kesä 202444min

Er sinne en konstruksjon av regler og krav i hodet vårt? Jørgen Rasmussen

Er sinne en konstruksjon av regler og krav i hodet vårt? Jørgen Rasmussen

Hva gjør at vi blir sinte? Kan vi lese på kroppsspråk når andre lyver? Dette med mer får du svar på i denne episoden med Frank, Joe, Stian og Jørgen.Vi er i denne episoden med Jørgen innom:00:00Introd...

10 Kesä 20241h 4min

Når frykten styrer: En dypdykk i krigsangst

Når frykten styrer: En dypdykk i krigsangst

Vi er i denne episoden innom:Frykt og bekymring knyttet til krig og katastrofer kan påvirke oss mentalt og emosjonelt.Det er viktig å forholde seg til tankene om krig og katastrofer på en konstruktiv ...

3 Kesä 202449min

Frykten for avvisning og behovet for aksept

Frykten for avvisning og behovet for aksept

Har du kjent på frykten for og bli avvist eller ikke likt av andre? Hva kan du gjøre? Dette med mer får du svar på i denne episoden med Frank, Joe og Stian.Vi er innom:00:00Introduksjon04:23Påvirkning...

27 Touko 202448min

Hvordan ta vanskelige og bedre valg

Hvordan ta vanskelige og bedre valg

Har du noen gang stått overfor et valg som var spesielt vanskelig å ta? Hvordan håndterte du det? Hvordan håndterer du frykten for å ta feil valg? "Hvordan veier du langsiktige fordeler mot kortsiktig...

13 Touko 202453min

Loven om tiltrekning, sant eller humbug?

Loven om tiltrekning, sant eller humbug?

Hva er manifestasjon? Er det mulig å manifestere noe man vil ha ved å tenke på det? Ved å være bevisst og endre våre trossystemer og perspektiver, kan vi endre vår opplevelse av virkeligheten? Dette ...

29 Huhti 202451min

Ærlig kommunikasjon om kroppsbilde og sommerkroppen 2024

Ærlig kommunikasjon om kroppsbilde og sommerkroppen 2024

I denne episoden av de 3 Vise menn er vi innom:Sommerkroppen er et vanlig tema for mange mennesker når sommeren nærmer segDet er viktig å ha et konkret og målbart mål når man ønsker å endre kroppen si...

22 Huhti 202450min

Suosittua kategoriassa Komedia

nikotellen
anni-jaajo
tuplakaak
antin-matka
olipa-kerran-otsikko
hupiklubi
ihan-oikeesti
rss-saarinen-shoy
antin-palautepalvelu
trippileiri
antin-elokuvakerho
puurojengi
rss-kaheli
rss-sami-jorma
everypodi
ela-viitti
rss-kuukka-vehvilainen-hartlin
rss-joko-saa-luovuttaa
rss-ruokacast
mysteeripodcast