Naprapaten om skidskador: Så åker du säkrare i vinter
Vemdalen Podcast24 Maalis 2023

Naprapaten om skidskador: Så åker du säkrare i vinter

Äntligen är Vemdalen Podcast med Kenneth Grym och Linnéa Frisk tillbaka med nya avsnitt! I det här avsnittet pratar vi med naprapaten Christer Paulsson från Naprapatlandslaget, som har klinik här i Vemdalen. Vi pratar om hur du kan förebygga skador under din skidsemester med rätt uppvärmning och stretching. Går det att åka skidor om du drar på dig ett ryggskott första dagen i backen? Det och mycket mer pratar vi om med naprapaten Christer. Vi får också reda på hur vi bör träna och förbereda oss inför en veckas skidsemester.


Ladda ner PDF: Träna inför skidsäsongen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(15)

Så blir du en hållbar gäst i fjällen

Så blir du en hållbar gäst i fjällen

Välkommen till ett nytt avsnitt från Vemdalen Podcast med Kenneth Grym och Linnéa Frisk. I avsnitt #14 pratar vi hållbarhet i allmänhet och destination Vemdalens hållbarhetsarbete i synnerhet. Dagens ...

11 Huhti 202325min

Årskrönika 2022

Årskrönika 2022

Det är redan dags att välkomna 2023! Men innan dess bjuder vi in till vår årskrönika här i Vemdalen Podcast, med några väl valda klipp från årets avsnitt. Vi har pratat om sommarens nyheter, vi har in...

30 Joulu 202219min

Vemdalens vinternyheter med Anders Lundqvist

Vemdalens vinternyheter med Anders Lundqvist

I Vemdalen Podcast avsnitt 11 pratar vi om nyheterna för vintersäsongen 2022/23. Gäst i studion är Anders Lundqvist, SkiStars destinationschef i Vemdalen som berättar om skidanläggnings nyheter i vint...

24 Marras 202225min

Höstlov i fjällen

Höstlov i fjällen

I Vemdalen är höstlovet som vanligt fullmatat med aktiviteter för stora och små. Veckan avslutas dessutom med den stora hus, hem och fritidsmässan Lodge & Lya på Vemdalsskalet. Över 6500 kvm mässa att...

30 Loka 202212min

Fjällvandring och jaktsäsong

Fjällvandring och jaktsäsong

Hösten är här och vi sammanfattar sommaren som gått. Vi också om vad man ska tänka på vid fjällvandring nu under hösten när det även är jaktsäsong i våra skogar. Johan Boström från Jägarnas Riksförbun...

31 Elo 202227min

Locals tipsar om sommaren i Vemdalen

Locals tipsar om sommaren i Vemdalen

Nu drar sommaren igång i Vemdalen med allt vad det innebär. Vemdalen Podcast med Kenneth Grym och Linnéa Frisk bjuder in locals för att prata vandring, cykling, fiske, löpning, fjällbad och massa anna...

15 Kesä 202224min

Sommarens nyheter i Vemdalen

Sommarens nyheter i Vemdalen

I det här avsnittet av Vemdalen Podcast pratar vi om sommarens nyheter i Vemdalen med omnejd. Linnéa och Kenneth diskuterar sommarens event och vilka nya restauranger som kommer hålla öppet i sommar. ...

27 Huhti 202217min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
seitseman
siita-on-vaikea-puhua
uutiscast
sita
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
mamma-mia
kaksi-aitia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
hupiklubi
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
meidan-pitais-puhua
loukussa
lahko
rss-haudattu