56. Self-care: miten pitää itsestään huolta?
yes girl19 Huhti 2021

56. Self-care: miten pitää itsestään huolta?

Heippa murmelit ja ihanaa maanantaita! Tänään jutellaan Kriseldan kanssa yhdestä meidän lemppari aiheesta nimittäin itsensä hoivaamisesta aka self-caresta. Millaisia uusia trendejä on nähtävissä self-caren saralla? Mitkä on meidän parhaat vinkit itsensä hoivaamiseen ja mitä ilman me ei voitaisi elää?

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
puhu-muru
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
fitnessvastaanotto
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-mighty-finland-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
yes-girl
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast