Avsnitt 256: Josef Eriksson
Den dansante bänkfantomen Josef Eriksson spänner upp sig i brygga och ger oss både A, B och C i hur man blir stark i bänkpress. 00:07:59 – Gäst in 01:21:07 – Gäst ut
19 Helmi 20171h 34min
Avsnitt 255: Kim Gustafsson
Tunga lyft i fokus när markmonstret Kim Gustafsson berättar om hur man tar sina marklyft till nästa nivå. Massor av tips om detaljer där kebabpizza har sin givna plats. 00:10:13 – Gäst in 01:34:01 – ...
15 Helmi 20171h 41min
Avsnitt 254: Jenny Adolfsson
Bäst på Athletic Fitness, bäst på Fitness 5, och bäst i styrkelyft. Nu tar superatleten Jenny Adolfsson de första stegen mot en ny spännande satsning – i crossfit. 00:09:32 – Gäst in 00:46:34 – Gäst ...
12 Helmi 201755min
Avsnitt 253: Pauline Nordin
Sylvasst när Pauline Nordin sjanghajar för en näve beska sanningar. Fullt av konkreta tips för långsiktig träning och kosthållning. Härligt avsnitt! 00:03:11 – Gäst in 01:07:08 – Gäst ut
8 Helmi 20171h 14min
Avsnitt 252: Jacob Gudiol
Dignande avsnitt med massor av kunskap och balanserade insikter från Jacob Gudiol. Vi hann även avhandla en hel del politik och ett färskt jämställdhetssaldo från Milano. 00:12:38 – Gäst in 01:30:30 ...
5 Helmi 20171h 39min
Avsnitt 251: Frågestund
Ännu en gång drabbar värdarna samman med frågvisa lyssnare. Allt från favoritstäder, önskelåtar och nya proteinsmaker till specifika marklyftstekniker.
1 Helmi 20171h 17min
Avsnitt 250: Anna Stålnacke
Var bor hon egentligen, och var känner hon sig mest hemma? Blir det någon tävling till våren, och hur gör man om man själv funderar på att starta ett gym? Anna svarar på allt och alla. 00:14:43 – Gäs...
29 Tammi 20171h 3min
Avsnitt 249: Janne Salmela
Stiligt värre när marklyftspoeten Janne Salmela gästar radion. Hör honom berätta om satsningen inför helgens Deadlift to the Maxi, och om den spännande framtiden. Ett starkt avsnitt! 00:09:31 – Gäst ...
25 Tammi 20171h 1min
