#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes
Gry Hammer Podcast10 Joulu 2024

#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til.


Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden.


Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdom.


Dette er en varm og klok prat om Siljes erfaringer, her er noen overskrifter:



  • Flink pike-syndrom
  • Overprestering
  • Giftig kultur
  • Å tilpasse seg det utålelige
  • Livskvalitet
  • Viktigheten av å bli sett og forstått
  • Siljes store sorg
  • Hva som har gitt Silje energien tilbake


Lenke til Siljes bok: "Livets lysglimt"

Blogginnlegget: Mitt store melkeeventyr


Lenke til podcastepisoden om Gabor Maté og boken "Myten om det normale" kan du lytte til HER!


Lenke til podcastepisoden med Jan Raa finner du HER!


Tusen takk til sponsor Ederagen Helse og det fantastiske tilskuddet Ederagard hvor du nå får 50 kr avslag per eske ved å bruke rabattkode JULEGRY1


,

Gå inn på nettsiden til ederagenhelse.no og les mer om forskning på tilskuddet, og benytte deg av tilbudet.


God lytt


Beste hilsen


Gry


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(161)

#49 Are Thoresen. Om translokasjon og åndelig medisin.

#49 Are Thoresen. Om translokasjon og åndelig medisin.

Are Thoresen er veterinær og har studert akupunktur, osteopati og homeopati. De siste årene har han jobbet ut fra midtpunkts-teorien og med åndelig medisin.I denne episoden snakker vi om translokasjon...

27 Kesä 20231h 25min

#48 Richard Grønlie. Fra rusavhengig og notorisk lystløgner, til rusfri ironman og yogi

#48 Richard Grønlie. Fra rusavhengig og notorisk lystløgner, til rusfri ironman og yogi

Richard er ett av de menneskene som har inspirert meg mest det siste året. Episoden handler om alkymi, om det å forvandle det vondeste og mest destruktive til det fineste og godeste. Dette temaet er v...

20 Kesä 20231h 15min

#47 Med Anders Nordstad. Om paradokser

#47 Med Anders Nordstad. Om paradokser

Jeg har invitert Anders Nordstad tilbake for å snakke om de mange paradoksene i norsk politikk, handel og matproduksjon. Dette er en svært matnyttig episode med et hav av konkrete eksempler og gode rå...

13 Kesä 20231h 39min

#46 Bli med på lanseringfesten til "Gladere mage, gladere deg", bokbad med Susanne Holzweiler

#46 Bli med på lanseringfesten til "Gladere mage, gladere deg", bokbad med Susanne Holzweiler

Denne uka får du bli med på bokbadet under lanseringfesten til min nyeste bok. Festen var bokhandelen til Cappelen Damm og bokbader var Susanne Holzweiler, gründer bak klesmerket Holzweiler.Det var en...

6 Kesä 20231h

#45 Dina Hammer-Tunes om hva og når hun spiser- og hvorfor.

#45 Dina Hammer-Tunes om hva og når hun spiser- og hvorfor.

Min eldste datter og kanskje største læremester, Dina, er gjest i denne episoden. Vi tar opp tråden etter en post på Instagram fra 1. september i fjor.Vi hadde sett Debatten, hvor Marit Kolby og Jøran...

30 Touko 20231h 17min

#44 Skolehager til barna, med Markus Hustad

#44 Skolehager til barna, med Markus Hustad

https://okologisknorge.no/prosjekter/flere-skolehager/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Touko 202326min

#43 Ernæringsmamma, Maja Skogstad, vil revolusjonere!

#43 Ernæringsmamma, Maja Skogstad, vil revolusjonere!

Maja Skogstad har en master i samfunnsernæring og er best kjent som Ernæringsmamma på sosiale medier. Hun er gründer av Barnematbyen og har nylig utkommet med boken Barnematrevolusjonen.I episoden sna...

23 Touko 202344min

#42 Line Sortehaug Grønlie skulle redde narkomane, men havnet selv på gata

#42 Line Sortehaug Grønlie skulle redde narkomane, men havnet selv på gata

Line ble i 2021 kåret til årets kvinnelige forbilde. Juryen skreve: "Det er en kvinne som har vist utrolig styrke, utholdenhet og vilje. Hun har brutt tabuer ved å snakke om «fasadelivet»; et liv altf...

16 Touko 20231h 9min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
harhaoppia
rss-valo-minussa-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-verkosto
rss-mielen-laboratorio
astropodia
rss-emil-anton
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-seuraa-sieluasi
rss-kujalla
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-saarnapodi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-laajasalo
rss-new-life-church-viikon-saarna
rss-mukillinen-motivaatiota