ICE BATHS - The Wim Hof Method
Frosto Talks8 Kesä 2022

ICE BATHS - The Wim Hof Method

On this episode this episode of Frosto talks I share my experiences with ice baths and daily cold showers. I talk about the benefits both mentally and physically of starting your day with an ice cold dip. Along with applying the breathing techniques of the ice man himself, Wim Hof.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(22)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
leikitaanko-laakaria
kesken
rss-niinku-asia-on
koulu-podcast-2
rss-narsisti
rss-koira-haudattuna
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
jari-sarasvuo-podcast
rss-valo-minussa-2
puhutaan-koiraa
rahapuhetta