Smärtguiden Podcast24 Marras 2024

Del 1 - Förståelse för smärta

I denna del kommer du få lära dig om vad smärta är, vad långvarig smärta är, bidragande faktorer till smärta, och viktiga budskap och fakta om smärta. En ökad förståelse för smärta är ofta hjälpsamt vid rehabiliteringen av den. Ladda ner Smärtguiden gratis: https://smartguiden.wordpress.com/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(4)

Del 2 - Beteende och smärta

Hur vi hanterar smärtan kan påverka dess inverkan på vår hälsa. Konstigt nog så kan smärtan bli värre ju mer vi kämpar emot den. I denna del får du reda på hur beteende och smärta hänger ihop och varf...

24 Marras 20248min

Nycklar till en framgångsrik rehab

Här presenteras sex nycklar till en framgångsrik rehab. Detta är egenskaper och resurser som ökar dina chanser att få så bra effekt av smärtrehabiliteringen som möjligt. , Ladda ner Smärtguiden gra...

22 Syys 20244min

Introduktion till Smärtguiden

Lyssna gärna på denna introduktion om det är första gången du läser eller lyssnar på Smärtguiden - En handbok för personer med långvarig smärta. Här förklaras syftet med handboken och varför den kan s...

22 Syys 20244min