#157. Stressen äter långsamt upp dig

#157. Stressen äter långsamt upp dig

Vill du stressa mindre och prestera bättre? När du älskar det du gör och har höga målsättningar är det lätt att springa förbi varningssignalerna. Veckans avsnitt ger dig nya insikter om stress följt av en serie avgörande slutsatser för att göra dig ett proffs på återhämtning. Lyssna, anteckna och gör jobbet! › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare Ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner lyssningar och hundratusentals följare. Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitar honom för att växa som ledare och människa. Under ett drygt decennium har Johannes Hansen anlitats som rådgivare åt entreprenörer i flera av Sveriges snabbast växande bolag för att maxa deras potential. Han har också inspirerat tiotusentals studenter till att bli modigare, och tränat cheferna på många av Sveriges största företag i ledarskap. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(681)

#204. Rädd för vad andra ska tycka?

#204. Rädd för vad andra ska tycka?

Påverkas dina val av din omgivning? Veckans avsnitt hjälper dig att hantera andras åsikter och leder dig mot dina egna beslut. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Training: Maxa Din Potential › ...

4 Huhti 202228min

#203. Bli bättre på att ta beslut (Q&A)

#203. Bli bättre på att ta beslut (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshanse...

30 Maalis 202216min

#202. Checklista för mental träning

#202. Checklista för mental träning

Vill du bli mentalt starkare? Veckans avsnitt samlar principerna som på kort tid gör dig uthålligare och inspirerad till att ta dig an nya utmaningar. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Trainin...

28 Maalis 202221min

#201. Självkänslan gör dig till offer (Q&A)

#201. Självkänslan gör dig till offer (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshanse...

23 Maalis 202217min

#200. Hantera vardagsstressen

#200. Hantera vardagsstressen

Känner du dig stressad? Veckans avsnitt hjälper dig att reda ut var stressen börjar och ger dig en serie ovärderliga perspektiv för att hantera den bättre. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Tr...

21 Maalis 202222min

#199. Missunnsam mot andra (Q&A)

#199. Missunnsam mot andra (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshanse...

16 Maalis 202212min

#198. Lär dig hålla fokus

#198. Lär dig hålla fokus

Har du svårt att behålla fokus? Veckans avsnitt hjälper dig att sluta springa på allt samtidigt, planera smartare och bli en person som går att leva med. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Trai...

14 Maalis 202222min

#197. Ekonomisk oro (Q&A)

#197. Ekonomisk oro (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshanse...

9 Maalis 202216min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rahapuhetta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-koira-haudattuna
aloita-meditaatio
mielipaivakirja
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
filocast-filosofian-perusteet