#167 - Fyra Göteborgsvarv för livet - med Markus Agebjörn
I det här ärliga och starka avsnittet möter du Markus Agebjörn – idrottslärare, ultralöpare och eldsjäl som springer för att uppmärksamma psykisk hälsa.Vi pratar om varför han springer fyra varv av Gö...
13 Touko 202553min
#166 - Förlåtelse, maskulinitet & inre styrka – ett naket samtal med John Andreas Gentlemens Coach
Vad händer när vi möts i rörelse – och vågar gå hela vägen inåt?I det här brutalt ärliga samtalet med John Andreas @gentlemenscoach, pratar vi om allt från gorillawalks till förlåtelse, prepping, rela...
7 Touko 20251h 18min
#165 - Recovery Lab - från partybåt till biohacking på världsnivå
Vad händer när 2 kusiner går all in på återhämtning, kampsport och livsstilsoptimering? I det här avsnittet möter vi grundarna till Recovery Lab i Göteborg – ett center för kryo, biohacking och rödlju...
1 Touko 20251h 26min
#164 - No Pain, No Story – Att hacka sitt liv med Christian Wederbrand
I det här avsnittet får du följa med på en kraftfull och sårbar resa med Christian Wederbrand (när han gästar podden "Hjälten i din själ")– coach, föreläsare, kampsportare, ultralöpare och grundare av...
24 Huhti 20252h 30min
#163 - Ledarskap, självkänsla och ungdomsidrott - med Johan Örtendahl
Vad händer när vi släpper prestation, vågar vara oss själva – och bygger förtroende, inifrån och ut?I detta avsnitt möter Christian en gammal lärare i Johan Örtendahl, från Newtons kommunikationskurs....
16 Huhti 20251h 14min
#162 -Cashflow, Fastigheter & Kompass– med Lars Dyrendahl
📉 FASTIGHETSKRIS.📈 FÖRSONING.❤️ LIVSRESA.I senaste poddavsnittet snackar Christian med Lars Dyrendahl om något större än pengar, räntor och investeringar.Vi pratar om LIVET. 💥💬 Från att springa ra...
13 Huhti 20251h 35min
Podd on the run – bokstavligen
Varv 4 under Hacka Ditt Lopp och jag passade på att spela in ett avsnitt tillsammans med @maratonaslan – mitt i löpsteget.Samtalet flödade, benen rullade, och hjärtat slog för det vi båda brinner för:...
4 Huhti 202546min
#161 - Från Elit till inre balans - med Sara Christiansson
Vad händer när kroppen säger ifrån – mitt i en elitsatsning?I det här avsnittet möter jag löparen, coachen och föreläsaren Sara Christiansson i ett öppet och ärligt samtal om:💥 Prestationskrav, skado...
2 Huhti 20251h 37min
