67. yes girl syysdetox: Mielenlaadun vahvistaminen

yes girlin puhdistuskuuri jatkuu ja tässä jaksossa keskustellaan mielen detoxista.

Mitä työkaluja käytämme mielenlaadun vahvistamiseen? Miten pysyä enemmän läsnä arjessa? Entä mitä kasvun asenne tarkoittaa?

Mistä positiivisen psykologian interventiosta me yes girlit ei hevillä luovuta? Entä miten selvittää omat vahvuudet ja miten kehittää niitä?