Psykopodiaa-podcast20 Syys 2021

71. Keskenmeno. Vieraina Riikka Airo ja Maiju Tokola.

Millainen kokemus keskenmeno on psyykkisesti? Miten ja keihin se vaikuttaa? Moni keskenmenon kohdannut kertoo empatian puutteesta ja yksinjäämisen tunteesta. Keskenmeno nähdään fysiologisena tapahtumana ja psyykkinen tuki jää usein saamatta.

Tämän jakson aiheena ovat keskenmeno ja siihen liittyvät psyykkiset reaktiot. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina ovat psykologi, psykoterapeuttikouluttaja Riikka Airo ja psykologi, psykoterapeutti Maiju Tokola.

Keskenmenossa on kyse paljon muustakin kuin keskeytyneestä raskaudesta. Kokemukset keskenmenosta ovat yksilöllisiä. Raskaana oleva ja hänen läheisensä ovat raskautta odottaessa ja sen kehittyessä muodostaneet kiintymyssuhteen tulevaan lapseen tai unelmaan lapsesta. Keskenmeno on raskausviikoista riippumatta surua aiheuttava kokemus, joka on monille hyvin raskas ja traumaattinen.

Tässä jaksossa Nina ja asiantuntijavieraat pohtivat mm. seuraavia kysymyksiä:

- Millainen kokemus keskenmeno on raskaana olleelle, hänen mahdolliselle puolisolleen ja muille läheisille?

- Miten keskenmeno vaikuttaa parisuhteeseen ja miten sitä kannattaisi kumppanin kanssa käsitellä?

- Miten koettu keskenmeno voi vaikuttaa uuden raskauden aikana ja sitä toivoessa?

- Miten omaa surua ja menetystä kannattaa käsitellä?

Jakson linkit:

Maiju Tokola LinkedIn:ssa ja Riikka Airo LinkedIn:ssa

Maiju Tokolan ja Riikka Airon yrityksen Tunnetilan nettisivut: Tunnetila.net

Heidän raskausajan tueksi kehittämän PregMind-sovelluksen sivut: PregMind.com

PregMind Instagramissa: @pregmind_app

-----

Anna palautetta: psykopodiaa.fi/palaute

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(222)

144. Ylisukupolvinen tarinasi – taakka vai turva? Vieraana Aino Juusola.

Kannamme jokainen mukanamme ylisukupolvisia tarinoita, jotka voivat tukea meitä tai olla meille taakkana. Tämän jakson aiheena ovat ylisukupolviset tarinat ja se miten ne voivat tuoda meille turvaa - ...

11 Maalis 20240s

143. Turvaa tunnetartunnasta. Vieraana Anna Peltola.

Tunteet kulkevat mukanamme eri tilanteisiin. Varsinkin voimakkaat ja ahdistavat tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti. Koemme näitä esimerkiksi muutostilanteissa. Onneksi myös turvallisuuden tunteita...

26 Helmi 202441min

142. Innostus hukassa? Miten löytää kipinä uralla uudelleen? Vieraana Jarkko Rantanen.

Maistuuko työsi puulta? Oletko kadottanut innostuksesi työhösi? Moni pohtii samaa. Innostusta ja iloa työhön voi löytää monesta asiasta. Mitä olet menettänyt, jos innostuksesi on kadonnut?Psykologi Ni...

12 Helmi 202439min

141. Täysillä tyttö – Miten tuet tytön itsetuntoa? Vieraana Riikka Riihonen.

Tyttöjen mielenhyvinvointi on koetuksella aikamme erilaisten odotusten ja paineiden ristitulessa. Miten voimme vanhempina ja aikuisina tukea tyttöjen itsetuntoa ja identiteettiä?Psykologi Nina Lyytise...

29 Tammi 202445min

140. Miten kohdata toinen arvostavasti? Arvostuksen psykologiaa. Vieraana Pekka Tölli.

Toiselle antamallamme arvostuksella, arvostavalla kohtaamisella on suuri merkitys. Perustarpeitamme on tulla huomioiduksi, nähdyksi ja arvostetuksi - omana itsenämme.Tämän jakson aiheena on arvostus, ...

15 Tammi 202447min

139. Hyvä työilmapiiri - miten se luodaan? Vieraana Marja-Liisa Manka.

Kaupallinen yhteistyö: JHLMillainen työilmapiiri työpaikallasi on? Onko teillä mukava ja innostavaa tehdä töitä? Tämän jakson aiheena on hyvä työilmapiiri ja sen luominen.Psykologi Nina Lyytisen asian...

8 Tammi 202441min

138. Toivo. Vieraana Maaret Kallio (uusinta).

Toivo on elämän perusvoimavara. Tarvitsemme toivoa, jotta voimme pysähtyä sen äärelle, mikä elämässämme on tärkeää ja merkityksellistä. Toivon avulla uskallamme ottaa tarpeellisia riskejä elämässä tav...

25 Joulu 202332min

137. Miten teet hyvää työtä työnteon murroksessa? Vieraana Merja Ranta-aho.

Kaupallinen yhteistyö: Elisa.Työ ja työnteko on muuttanut luonnettaan. Työ on yhä enemmän ja useammalle näkymätöntä tietotyötä. Työtä tehdään monessa paikkaa, yhdessä ja erillään, digitaalisesti ja lä...

11 Joulu 202343min