Jack Waitz
Løpeprat24 Joulu 2024

Jack Waitz

Jack er tilbake! Vi har en interessant prat rundt maraton og hvordan det har utviklet seg med sjokkerende gode tider de siste årene, men: Maraton blir fortsatt langt for mange.

Hva er den viktigste økta? Hvor lang bør langturen være?

Jack kommer med tips til de som skal starte med løping og hvordan man kan bygge opp treningen.

I tillegg er vi innom en rekke andre temaer, så det er bare å sette i gang episoden.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(297)

#50: Ny PR!! og bicarb-smell

#50: Ny PR!! og bicarb-smell

Hytteplanmila gir og tar - Kanonløp og bicarb til besvær. Vi går igjennom dagen og treningsukene våre i detalj.Vi gjentar suksessen med quiz, skal det lykkes? Ukas sko og ukas økt og andre godbiter på...

25 Loka 202459min

#6 Road To Nice

#6 Road To Nice

Det er under to uker igjen til Nice. Hvordan ligger Mikkel og Andreas an før de siste ukene? Vi har gjennomført periodens største langturer og går i detalj gjennom treningen de siste ukene. Har dere l...

22 Loka 202455min

#49: Quiz-time!

#49: Quiz-time!

De siste forberedelsene er gjort, vi er klare for hytteplanmila! Ukas økt, "visste du at" og quiz er blant temaene i dagens episode. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Loka 202432min

Frida Leonore Næss

Frida Leonore Næss

Hun har ikke VM gull eller verdensrekorder, men inspirerer mange unge til fysisk aktivitet og trening gjennom sosiale medier.  Hvordan ser en treningsuke ut, hvorfor liker hun ikke intervalløkter og h...

15 Loka 202431min

#48: Det nærmer seg Hytteplanmila

#48: Det nærmer seg Hytteplanmila

Lars trener som en gud, ny spalte og en god dose røreprat! God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Loka 202439min

#5 Road To Nice

#5 Road To Nice

Dobbel løpshelg på Andreas og formstigning på Mikkel.Hvordan beholde/bygge muskler mens man trener utholdenhet?Andreas løper et nytt prosjekt, MED Lars! God lytting.See omnystudio.com/listener for pri...

8 Loka 202452min

#47: Overdose på gels

#47: Overdose på gels

Treningen har vært på vent for Lars, sykdommen slapp ikke taket etter Oslo maraton. Fremdeles smiler han bredt.Hybrid athlete, hva skal til for å være det?Mikkel tar på ny  opp hvor hodemist det var å...

4 Loka 202441min

Thor Hushovd

Thor Hushovd

Verdens mester, gul trøye og 10 etappeseiere i Tour De France - Trenger vi å si noe mer?God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Loka 202454min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-235-podcast
runners-high-podcast
rss-girls-run-the-world
juoksumania
rss-ylilyonti
rss-piippuhylly
ohjissa
kiekkopodi
vahva-aiti-podcast
rss-nba-tuokio
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast