Anonymatraningspodden28 Maalis 2017

1. Pilot - Träna mot första målet, Tough Viking

En podd om träning och vägen till målen. Vårt mål är att genomföra Tough Viking! Vad har vi tränat tidigare, varför börjar vi att träna på ett nytt sätt och mot ett nytt mål? Detta pratar vi om i första avsnittet.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(5)

5. Morötter och slemmiga bananer

En podd om träning och vägen till målen.

2 Touko 201720min

4. Årets Första Klädsim

En podd om träning och vägen till målen.

18 Huhti 201720min

3. Överlev Milen

En podd om träning och vägen till målen.

12 Huhti 201721min

2. Fejketarian? - Kost, intervaller, träning och bubbel.

En podd om träning och vägen till målen. Hur upplevde Apan sitt stretchningpass i badet? Hur äter vi när vi tränar och vad har vi för laster? Dessutom snackar vi intervaller.

4 Huhti 201720min