#25 - Professor Bård Smedsrød | carnivore-dietten, fasting, sukker, helsetrender, vitaminer, mineraler ++
Dr. Bård Smedsrød er biologi-professor og vet derfor en del om kroppens funksjoner og byggeklosser. Han er også programlederens far, og i denne episoden av Nå Er Det Alvor-podden gikk vi i dybden på buzzwords innen helse- og ernæring. Vi snakket blant annet om: Carnivore-dietten, keto-dietten, fasting, vitaminer, mineraler, sukker, helsetrender, spiseforstyrrelser, tribalisme og rosinboller. Hele samtalen foregikk i bilen på vei fra Hvaler til Oslo, og du kan derfor oppleve en del bakgr...
21 Heinä 20181h 50min
The Trail Pod #2 - Tyler Jones' Buns Of Steel
Tyler is an experienced ultra runner and a rocket scientist from Boise, Idaho, USA currently dealing with a classic running related over use injury. We sat down to discuss injuries and running culture differences between United States and Norway. Follow Tyler on Instagram: (@goskiracer): https://www.instagram.com/goskiracer/ Hip/strength videos on YouTube Strength Running: https://www.youtube.com/user/StrengthRunningRyan J Flaherty’s “7 way hips”: https://www.youtube.com/watch?v=iLTBI...
15 Heinä 201856min
Sti-podden #1 - Erika & The Blaze Boyz. Ultra munndiaré fra baksetet i en Tesla tur-retur Oslo-Hornindal
Sti-podden Dette er første episode i en serie av framtidige episoder som jeg har valgt å kalle "Sti-podden". Alle episoder som handler om stiløping, terreng/ultra-løping vil få denne prefixen i tittelen slik at det blir enklere å finne fram i arkivet i framtiden. Dagens episode: Fem ultraløpere fra løpe-crewet Sky Blazers i en Tesla på vei tur-retur Oslo-Hornindal helga 6.-8. juli. Alle, bortsett fra programlederen løp Hornindal Rundt lørdag 7. juli. Første halvdel ble recordet til, og ...
9 Heinä 20182h 33min
#22 - La oss snakke om Strava. Paneldebatt med Sky Blazers og intervju med Ainhoa Ostolaza
Strava-debatten på Lofthus Lørdag 23. juni 2018 samlet det seg 12stk ultraløpere rundt en storskjerm på Lofthus i Oslo for å følge årets store begivenhet, nemlig ultraløpet Western States Endurance Run. Dette er et race som vinneren, Jim Walmsley, brukte 14.5 timer til å fullføre. Racet er 160km langt, det har ca 5000 høydemeter og i år var det over 40 varmegrader i skyggen.Etter som dette er et race uten video-live-dekning måtte vi ta til takke med å stirre på en twitter feed, følge emneknag...
2 Heinä 20181h 43min
#21 - Sondre Amdahl varmer deg opp til Western States Endurance Run 2018
Sondre Amdahl er en av Norges mest meritterte ultraløpere. I denne samtalen breaker vi ned Western States Endurance 2018 for deg. I tillegg toucher vi bortom et par andre løpe/trenings-relaterte temaer. Video-versjon av episoden (YouTube) Her finner du Sondre: Instagram: @sondreamdahlHjemmeside: https://sondreamdahl.com/Hvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon 🏆 På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I ti...
20 Kesä 20181h 1min
#20 - Eirik Husby Dyrseth - Co Founder @ FlowMotion
Eirik og jeg spiser politisk korrekte vafler på balkongen til Nå Er Det Alvor Studios og prater om gründer-tilværelsen, crowdfunding, tech, løping, og mange andre sjuke avsporinger. Aktuelle hyperlenker: Eirik på Strava: https://www.strava.com/athletes/19617901FlowMotion Promo-video:https://www.youtube.com/watch?v=KKj6LCEdNBIFlow Motions nettsider: https://flowmotion.co/1997 Forever Soundtrack: https://open.spotify.com/album/4gGmIazO7XO89UazsRf2KV?si=qVG_6Kq0RFGY34YSbmnR3wIntro/utro-sou...
9 Kesä 20181h 28min
#19 - Sidespor-Bjørnar avslører sine ultra-hemmelige ultra-hemmeligheter
Du vil ikke tro hva han avslørte!! Bjørnar er en merittert, aktiv og ivrig terrengultra-løper med en stor passion for å være ute i skauen og å velge stier som er så lite mainstream som overhodet mulig – derav navnet til nettsiden hans sidespor.no. Vi snakker om alt fra utstyr, race-planer, filosofering rundt løping, stier, race som er verdt å gjøre, vi spiser boller, snakker om gjærbakst, og mye mye mer. Enjoy! Her finner du Bjørnar (når han ikke er på stien) Bjørnar på Insta (@bj...
2 Kesä 20182h 10min
