Nina och Tomas podcast30 Joulu 2024

22 Att veta vad jag vill

Vi pratar om hur man kan ta reda på vad man egentligen vill, både när det gäller jobbsökande och företagande. De lyfter fram vikten av att förstå sina egna intressen, värderingar och mål för att kunna ge ett klart svar på frågan om vad man vill jobba med.

Nina påminner om att ibland söker man jobb bara för att få en lön, även om man egentligen drömmer om något helt annat. Det kan vara viktigt att reflektera över vad som motiverar en på djupet och vilka arbetsroller som känns rätt. En metod för att göra detta är att fundera på sina intressen, till exempel genom att identifiera vad man drömmer om eller vad man avundas hos andra. En annan metod är att fundera på vilka jobb och chefer man absolut inte vill ha och sedan vända på det för att identifiera vad man faktiskt söker.

Tomas delar också med sig av sin egen erfarenhet, där hans mål har förändrats över tid. När han var ung var lönen viktig, men idag värderar han mer den sociala aspekten av jobbet och möjligheten att vara nära sin familj. De påminner om att ens mål och önskningar kan förändras över tid, och att det är viktigt att skriva ner sina tankar för att kunna reflektera över dem senare.

Avsnittet avslutas med ett tips om att stanna upp och tänka efter, samt att skriva ner sina tankar om vad man vill, för att kunna gå tillbaka och se om de fortfarande stämmer.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(38)

38 Att känna sig som en bluff

I detta avsnitt diskuterar Nina och Thomas känslan av att vara en bluff, även kallad impostor syndrome. De lyfter vikten av att utmana negativa tankar, titta på fakta och omge sig med stödjande person...

28 Huhti 20257min

37 Att börja om på nytt

I detta avsnitt diskuterar Nina och Tomas vad det innebär att börja om på nytt och hur man kan navigera genom förändringar, oavsett om de är självvalda eller påtvingade. De delar med sig av sina egna ...

21 Huhti 20257min

36 När inget blir som jag tänkt

I detta avsnitt diskuterar Nina och Tomas hur man hanterar känslan av att ingenting går ens väg. De betonar vikten av att ta en paus, reflektera, acceptera att det är en tillfällig situation och att s...

14 Huhti 20256min

35 Konsten att säga nej

I detta avsnitt diskuteras vikten av att våga säga nej för att undvika överbelastning och prioritera det som verkligen är viktigt. Att lära sig säga nej kräver självinsikt, en förmåga att reflektera i...

7 Huhti 20257min

33 När passionen blir en börda

I avsnittet diskuterar Nina och Tomas hur passion och engagemang ibland kan gå överstyr och bli en börda. För att hantera detta krävs självinsikt, rimliga förväntningar och tydliga gränser för att bal...

31 Maalis 20255min

33 Varför det är så svårt att vila

I avsnittet diskuteras vikten av vila och hur den påverkar både hälsa och prestation. Förmågan att vila är avgörande för att undvika stress och utbrändhet, och det är viktigt att hitta sin egen form a...

24 Maalis 20255min

32 Att skapa vanor som håller

I avsnittet diskuteras hur man skapar vanor som håller, med fokus på att utgå från glädje och intresse istället för krav. Struktur, flexibilitet och en stödjande omgivning är avgörande för att bygga h...

17 Maalis 20257min

31 Jag passar inte in

Nina och Tomas diskuterar känslan av att inte passa in, ett tema som båda relaterar till på olika sätt. Nina beskriver hur hon ofta känt att hon inte passar in i olika sammanhang, som universitetet, a...

10 Maalis 20256min