#155 - Rakt, Ärligt & Ocensurerat – med Gabriella Bjeljac Bergman
I detta avsnitt av podden får ni träffa en person som betyder väldigt mycket för mig i Gabriella Bjeljac Bergman.Vi dyker vi djupt in i livets utmaningar, personlig utveckling och hur vi hanterar både...
19 Helmi 20252h 21min
#2 - Biohackamittliv - Livsstilsoptimering
I kommande avsnitt:Vi dyker ner i livsstilsoptimering, biohacking, mental och fysisk styrka – och hur små medvetna val kan skapa stora förändringar. Inga krångliga teorier, bara praktiska hacks och in...
19 Helmi 20255min
Veckan som gått - vecka 7
🎧 Veckans Höjdpunkter från Hacka Ditt Liv 🎧Den här veckan har varit fylld med spännande samtal och inspiration i våra poddar!🔹 Grabbarnas Podcast: Vi tog upp ekonomisk stress och hur du kan ta kont...
16 Helmi 202510min
#154 - Hitta Balans, Äkthet & Personlig Utveckling - med Tommy Alfredsson
🎙️ Hitta Balans, Äkthet & Personlig UtvecklingHur hittar vi balans i livet och på sociala medier? Hur förblir vi äkta i en digital värld och hanterar motgångar? I detta avsnitt diskuterar vi självacc...
12 Helmi 20251h 47min
Veckan som gått - vecka 6
I detta avsnitt diskuterar Christian veckans händelser, inklusive de senaste poddarna och den digitala arkitekturen påHackadittliv.se.Det introduceras också en ny digital byrå,Timeless Brick, och refl...
9 Helmi 202512min
#153 - Frihet Under Ansvar, Gaming och Träning - med Kristoffer Jarmelid
Att skapa inspirerande samtal med människor som har tankar och insikter om livet är något jag brinner för. Det här samtalet med Kristoffer Jarmelid är inget undantag. Vi snackar om personliga resor, m...
5 Helmi 20251h 5min
Veckan som gått - vecka 5
Takeaways ifrån veckan som gått: Tiden är värdefull och bör användas på rätt sätt. Att skaffa hund innebär stort ansvar och engagemang. Rörelse är viktigt för både hälsa och relationer. Digital arkite...
3 Helmi 202515min
#1 - Biohackamittliv - Rödljus förklarat på ett enkelt sätt
För alla er som undrar och frågar om rödljus och rödljusterapi så lyssna till Patrik Nilsson när han på ett barns nivå förklarar vad det handlar om. Jag själv använder nedan 2 produkter som jag är väl...
3 Helmi 20258min
