Vad händer i kroppen när man dricker alkohol och när är det dags att säga stop?

Vad händer i kroppen när man dricker alkohol och när är det dags att säga stop?

I detta avsnitt dyker vi ner i vad som faktiskt händer i kroppen när vi dricker alkohol. Hur påverkas hjärnan, levern och våra hormoner? Vi pratar om de kortsiktiga effekterna men också de långsiktiga konsekvenserna för hälsan och vårt välmående. Dessutom diskuterar vi hur alkohol påverkar vårt beteende, våra relationer och sömnkvalitet. Men när är det egentligen dags att säga stopp? Inspirerade av vetenskap och experter som Andrew Huberman utforskar vi farorna med alkohol – och varför mindre kan vara mer. Ett avsnitt för dig som vill veta mer och reflektera över din egen konsumtion. @BETTERwithJenniferIsabel instagram: betterwithjenniferandinstagram Your hosts: Isabel Norlin och Jennifer Sumar

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(19)

Soulmates, trauma bonds & relationer som formar oss

Soulmates, trauma bonds & relationer som formar oss

Vissa människor känns som hemma, andra river upp gamla sår, men båda kan förändra ditt liv. Vi pratar själsfränder, trauma bonds och karmiska möten som leder dig rätt.I det här avsnittet pratar vi om ...

30 Heinä 202537min

Vi är tillbaka – om detachment, retrograder och medveten självförbättring

Vi är tillbaka – om detachment, retrograder och medveten självförbättring

Vi är tillbaka efter ett break och i veckans avsnitt pratar vi vitt och brett om…🤍Non toxic self improvement - att vara den bästa versionen av sig själv utan att pressa sig själv så det blir bakslag?...

24 Kesä 202533min

Gröna och röda flaggor i dejting och vad ditt anknytningsmönster avslöjar. Del 2

Gröna och röda flaggor i dejting och vad ditt anknytningsmönster avslöjar. Del 2

Hur påverkar ditt anknytningsmönster vad du ser som gröna och röda flaggor i dejting? I detta avsnitt utforskar vi hur anknytningsteorin – trygg, ambivalent och undvikande – färgar vår syn på dejting ...

21 Tammi 202527min

Våra röda och gröna flaggor i dejting och onlinedejting - del 1

Våra röda och gröna flaggor i dejting och onlinedejting - del 1

I dagens avsnitt snackar vi om dejtingens röda och gröna flaggor – speciellt i onlinedejting! Det här är del 1 av 2, där vi håller det lätt och kul med saker som direkt fångar vår uppmärksamhet (på go...

10 Tammi 202528min

Hur du kan sätta intentioner och mål för 2025

Hur du kan sätta intentioner och mål för 2025

Vill du starta 2025 med klarhet och fokus? I det här avsnittet pratar vi om hur du kan sätta kraftfulla intentioner och meningsfulla mål som verkligen reflekterar dina önskningar och värderingar. Vi b...

22 Joulu 202440min

Kosttillskott - vilka vi tar och varför

Kosttillskott - vilka vi tar och varför

I detta avsnitt pratar vi om våra favoritkosttillskott och varför vi valt att inkludera dem i vår vardag. Några av våra favoriter som vi tar för att öka energin och stärka immunsystemet är järn, magne...

10 Joulu 202443min

Hur man kommer varandra närmare i dejting och relationer

Hur man kommer varandra närmare i dejting och relationer

I det här avsnittet utforskar vi kraften i att ställa rätt frågor för att komma närmare varandra i dejting och relationer. Vi pratar om hur djupa samtal kan skapa starka band och fördjupa förståelsen ...

19 Marras 202439min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rahapuhetta
rss-duodecim-lehti
rss-opiskelemaan
taytta-tavaraa
rss-radplus
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-suomen-aa-podcast
rss-antoisan-elaman-askeleet