#38. Hudbakterier, hudskam og gode hudråd! Med hudlege Anne Birgitte Nordal.
Leger om livet12 Loka 2021

#38. Hudbakterier, hudskam og gode hudråd! Med hudlege Anne Birgitte Nordal.

I dag skal vi snakke om hud! Huden, det fantastiske organet som omslutter oss og som forteller så mye på godt og vondt. Vi alle har en hud, og de fleste av oss har hatt et hudproblem en eller annen gang. Og med meg til å snakke om huden har jeg den dyktige hudlegen Anne Birgitte Nordal. Anne Birgitte har tidligere jobbet som overlege ved hudavdelingen ved Rikshospitalet, og jobber nå ved Hudklinikken i Oslo. Hun har spesialisert seg på hvordan vi på best mulig måte kan ta vare på huden vår, og er opptatt av at pasientene som kommer til henne blir tatt på alvor. Vi går inn på følgende:


  • Hvordan virker huden?
  • Hva er skin-positivity?
  • Hvorfor skal vi være glad i den huden vi har?
  • Hva er hud skam? Og hvordan blir man kvitt den?
  • Hvorfor har mange følt det som en frihet å gå med munnbind?
  • Påvirker maten vi spiser huden vår?
  • Hva skal man gjøre for å få en god hudhelse ?
  • Hvordan hjelpe hudbarrieren din?
  • Hvordan påvirker stress huden?
  • Hudlege Nordals beste tips for å ha en god hud



Link til lege Anne Birgitte:

https://www.hudklinikken.no/


Har du noen tilbakemeldinger, tips eller bare har lyst til å si noen ord om denne episoden, skriv gjerne under episoden på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet. :)


Ha en kjempe fin uke!

Alt godt,

Annette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(254)

#6 Hvem bestemmer- du eller dopaminet?

#6 Hvem bestemmer- du eller dopaminet?

Dopamin er et signalstoff som kroppen din lager for å blant annet sende meldinger mellom nervecellene. Det lille dopamin molekylet gir oss en beruset følelse når vi er forelsket, har sex, spiser, tren...

15 Joulu 202026min

#5 Hvordan det å endre pusten kan forandre kropp og sinn.

#5 Hvordan det å endre pusten kan forandre kropp og sinn.

En gjennomsnittlig person puster omtrent 20 000 ganger om dagen, det vil si mer enn 6 millioner ganger per år, og de fleste av oss tenker ikke på et eneste av disse pustene.Hvordan vi puster påvirker ...

8 Joulu 202023min

#4 Kan tarmbakterier beskytte mot sykdom?

#4 Kan tarmbakterier beskytte mot sykdom?

I dag skal vi snakke om fordøyelsen vår. Hvorfor er det så mange som sliter med magen? Hva skader tarmfloraen? Er det noe som hjelper? Kan tarmbakteriene dine virkelig lage vitaminer og hormoner? Kan ...

1 Joulu 202021min

#3 Stress, å leve med eller ikke leve med.

#3 Stress, å leve med eller ikke leve med.

Stress- vi vet alle hva det er, og mange kjenner det på kroppen kanskje litt for ofte. Hva er det egentlig som skjer i kroppen når vi er stresset? Og er det bare skadelig for oss? Og kan stress virkel...

24 Marras 202023min

#2 Kan søvn gjøre at du lever lengre?

#2 Kan søvn gjøre at du lever lengre?

Søvnvansker er svært utbredt; så utbredt at Folkehelseinstituttet har omtalt det som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem. 400 000 nordmenn står til en hver tid på sovemedisin.Hva skjer ...

17 Marras 202030min

#1 Leger om livet intro

#1 Leger om livet intro

En åpen og ærlig podcast drevet av lege Annette Dragland som ønsker å gjøre hverdagen enklere og bedre for deg, hvor enn du er i livet ditt.Vi tar for oss nye temaer hver uke, og snakker om utfordring...

2 Marras 20201min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-narsisti
terapiassa
rss-ehjaksi
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-eropodi
rss-mighty-finland-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia