#204: Smart start på 25
25 MINUTER9 Tammi 2025

#204: Smart start på 25

25 minuter vill göra dig bättre - lite i taget, men konsekvent, för att förbereda dig på en omvärld som förändras i allt snabbare takt.

Idag pratar vi om förändring, goda vanor, homeostas och inte minst investeringar i sig själv och i sina finanser. Bland annat tar vi upp bolagen Kaspi och BrasKem. ---

Pssst! Nästa omgång av Finanskursen börjar 26 januari 2025

Om du vill lära dig analysera och värdera aktier, gör en tidig ansökan på hemsidan Finanskursen.se innan 19 januari.

---

Tips inför 2025: Inför en enda god vana, som är superenkel att följa i början, och som med tiden försiktigt kan utvecklas. Var inte ambitiös utan gör tröskeln att utföra vanan så låg som möjligt.

---

År 2015 publicerade vi det första avsnittet av 25 minuter. Det hette lite lagom provocerande "De 4 Kapitalen - så blir du framgångsrik istället för arbetslös under den stora automatiseringen [nu: AI-fieringen]" (länk till avsnittet).

Vi som skapar podcasten "25 minuter" är:

  • Karl-Mikael Syding, född 1972, f.d. hedgefondförvaltare
  • Ludvig Sunström, född 1993, ekonom, entreprenör, författare

Tänk så här varje morgon om det inte kommer naturligt för dig: Bara idag går jag upp direkt när jag vaknat, och bara idag tar jag en promenad direkt. Imorgon behöver jag inte göra det.

---

P.S. En del tar på sig för mycket i form av nyårslöften. Det funkar nästan aldrig.

Vårt tips är att göra bara en enda, liten, enkel, förändring, som att vrida rodret på en supertanker så lite att det knappt märks. Men efter mycket lite tid räknat i t.ex. månader har det enorma skeppet vänt helt om.

---

Nästa omgång av Finanskursen börjar 26 januari 2025. Kolla in omdömen om kursen här och gör en tidig ansökan för att garantera en plats samt att vi påminner dig inför kursstarten

(köplatsen kostar såklart ingenting, och dessutom har du full returrätt även efter påbörjad kurs)

Jaksot(219)

#41 - Sommarprogram: 3 beprövade lyckofilosofer (Objektivism, Stoicism och Flow)

#41 - Sommarprogram: 3 beprövade lyckofilosofer (Objektivism, Stoicism och Flow)

Syding & Sunström går översiktligt igenom de 3 filosofier som förbättrat deras vardag och lycka mest: Objektivism, Stoicism, och Flow. Många övningar ges.

7 Elo 201635min

#40 - Hjärngymnastik för ökad plasticitet

#40 - Hjärngymnastik för ökad plasticitet

Övningar för 4 olika delar av din hjärna, tips för att bli mer kreativ och bibehålla plasticitet, och en praktisk summering av neurologi ges i detta avsnitt. Rekommenderad lyssning!

31 Heinä 201627min

#39 - Bryt ovanor & bygg om din mobil för mindfulness

#39 - Bryt ovanor & bygg om din mobil för mindfulness

Syding & Sunström diskuterar olika typer av beroenden (spelberoende, drogberoende, socker-och dopaminberoende) och vad dessa har gemensamt med enarmade banditer...... Se dig själv som ett system av fe...

25 Heinä 201624min

#38 - Långsiktiga tips för fysisk hälsa: Rörlighetsövningar och motivation

#38 - Långsiktiga tips för fysisk hälsa: Rörlighetsövningar och motivation

Bara för att man kommit i form i tidig ålder betyder det inte att man kan pusta ut resten av livet. Det är efter 40 det först på riktigt börjar räknas…. Särskilt om man har ett skrivbordsjobb. I detta...

17 Heinä 201625min

#37 - Det effektiva och enkla sättet att komma i bra form

#37 - Det effektiva och enkla sättet att komma i bra form

Vad anser Syding och Sunström är de viktigaste principerna, övningarna, eller synsätten då det gäller att komma i bra form och bli stark i sin träning? Detta har efterfrågats, och här kommer svaret.

10 Heinä 201625min

#36 - Så här gör du för att sova bra och regelbundet!

#36 - Så här gör du för att sova bra och regelbundet!

Att sova dåligt leder till sämre beslutsfattande, dålig hälsa (inklusive t.ex. risk för cancer) och lägre lyckonivåer.

6 Heinä 201625min

#35 - Intervju med Edmund Lowman (3x25)

#35 - Intervju med Edmund Lowman (3x25)

Hej det här är Ludvig Sunström. Som tillsammans med Karl-Mikael Syding leder 25 Minuter. I dagens av 25 Minuter gånger 2 gästas vi av Edmund Lowman. Edmund är en föredetta rockstjärna som gjorde en he...

27 Kesä 20161h 40min

#34 - 9 allmänna principer för framgång (under de närmsta årtiondena)

#34 - 9 allmänna principer för framgång (under de närmsta årtiondena)

Är du en kunskapsarbetare? Antagligen. Och om du inte redan är det, så kommer du antagligen att bli det förr eller senare. Kunskapsarbetare är alla som arbetar med att manipulera eller organisera info...

19 Kesä 201632min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
rahapuhetta
pomojen-suusta
sijoituspodi
rss-markkinointitrippi
syo-nuku-saasta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja