Hvordan kutte halve vekten i en sydpolpulk – med AK Teigland
Arne-Kristian Teigland, best kjent som AK, setter i løpet av november 2024 kursen mot Sydpolen. Ruta måler 1130 kilometer og AK sikter seg inn på ny hastighetsrekord. I pulken har han kun 21 dagsrasjo...
15 Marras 202459min
Å gjøre det man ikke tør – med Johanne Refseth
Johanne Refseth er best kjent som Psykolog med sovepose. Denne episoden tar utgangspunkt i hennes bok "Tøffere enn du tror". Vi prater om å gjøre ting man er redd for: Hvorfor ender noen med å la være...
8 Marras 20241h 11min
Den store pulkguiden (patreonepisode) – med Bengt Rotmo
Pulken er en svært viktig del av utstyret på lange vinterturer. Bengt Rotmo har trukket trukket mer pulk enn de aller fleste og har prøvd mange ulike pulkløsninger under varierende forhold.I dagens ep...
1 Marras 20245min
Iskalde føtter og frosne fingre – med Øystein Wiggen
Å fryse på tur er noen ganger uunngåelig. Men fryser vi for mye vil det for de fleste ta bort gleden over å være ute. I verste fall kan det bli farlig.Mest eksponert for kulde er føtter, hender, fingr...
25 Loka 20241h 14min
Lettere friluftsliv – erfaringer med fem produkter
Uten egentlig å ta steget inn i ultralett friluftsliv har jeg de siste årene jobbet en del med å redusere vekten i ryggsekken på tur. Viktige steg på veien har både vært å redusere mengden utstyr jeg ...
18 Loka 202438min
Tilbake til den canadiske villmarka – med Bengt Rotmo
Vinteren 2003 gikk Bengt Rotmo og jeg på ski gjennom Nordvestpassasjen. I over tre måneder delte vi telt og hverdag. Vi kom frem som bedre venner enn da vi startet, med en lang liste over nye turer vi...
11 Loka 202444min
Klær, temperaturregulering og fukthåndtering (patreonepisode) – med Børge Ousland
Børge Ousland er en levende polarlegende. Siden midten av 1980-tallet har han gjennomført en lang rekke ekspedisjoner, hvor han hele tiden har flyttet grenser og fornyet vårt syn på hva som er mulig.E...
4 Loka 20243min
Veien til 600 DNT-hytter – med Per Jan Ørbog
DNT har i alt 600 hytter rundt omkring i Norge. For drøyt ti år siden fant Per Jan Ørbog ut at han skulle besøke alle og i høst var prosjektet fullført. I dagens episode får du høre mer om bakgrunnen ...
27 Syys 202445min
