Lär dig sträva efter det lagom perfekta

Lär dig sträva efter det lagom perfekta

Alla har nog någon gång mött en perfektionist. Men vad är egentligen en rimlig nivå på perfektion?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Att ständigt oroa sig för att saker inte blir tillräckligt bra kan orsaka problem i vardagen och ett dåligt mående. Att arbeta eller bo med en perfektionist kan också vara jobbigt. Vi reder ut hur orsakerna till perfektionism utvecklas, och vad man kan få för hjälp när strävan efter perfektion blir ett problem.

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Alexander Rozental, professor i klinisk psykologi vid Luleå tekniska universitet
Producent: Kicki Möller

Jaksot(159)

Så kan du slippa explodera av ilska

Så kan du slippa explodera av ilska

Louise Epstein och Ola Hermanson tar hjälp av studier på både möss och människor för att förstå aggressionens mekanismer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Okontrollerad ilska kan leda til...

14 Touko 202330min

Kampen om jobben: Människohjärna möter AI

Kampen om jobben: Människohjärna möter AI

Louise och Anders Hansen spanar in i spåkulan för att förstå hur framtidens arbetsmarknad kommer att se ut. Människohjärna eller AI? Himmel eller helvete? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app....

7 Touko 202330min

Louise försöker bli beroende av snus

Louise försöker bli beroende av snus

Louise och Ola Hermanson tar reda på vad som händer i hjärnan när vi snusar och varför saknaden efter prillorna kan finnas kvar långt efter att en person har slutat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges ...

30 Huhti 202330min

Därför drömmer Elon Musk om chip i hjärnan

Därför drömmer Elon Musk om chip i hjärnan

Louise Epstein och Anders Hansen synar entreprenören Elon Musks vision om att mikrochip ska kunna optimera människors hjärnor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mikrochipp – plastikkirurg...

23 Huhti 202324min

Hoppet om att magisk svamp kan bota depression

Hoppet om att magisk svamp kan bota depression

Louise Epstein och Ola Hermanson undersöker vilken effekt en rejäl dos psykedelisk svamp kan ha på svårt deprimerade där ingen annan behandling har fungerat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios a...

16 Huhti 202327min

Så gjorde Louise för att få smarta barn

Så gjorde Louise för att få smarta barn

Louise Epstein och Anders Hansen diskuterar om det är omoraliskt att utgå från intelligens när man väljer vem man ska skaffa barn med. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Under uppväxten käm...

9 Huhti 202327min

I hjärnan på Louise Epstein - trailer 2023-04-06 kl. 02.00

I hjärnan på Louise Epstein - trailer 2023-04-06 kl. 02.00

En underhållande podd om hjärnan och samtiden Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

6 Huhti 202330s

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
ihme-ja-kumma
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
rss-nikotellen
aikalisa
meidan-pitais-puhua
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
naakkavalta