#10 Rumper som forsvinner og de hersens knipeøvelsene - med PT Hedvig Bang

Sliter du med skvetting når du løper, delte magemuskler etter fødsel eller bare lurer på om du kan ta knebøy som gravid? Jentenes gode venninne Hedvig Bang er personlig trener og også gravid. I denne episoden forteller hun deg hva du må unngå ved trening i graviditeten, i tillegg til å gi deg alle de gode tipsene. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.