16. Johanna Gillbro - hudforskare: vilken hudvård fungerar faktiskt? Vilka ingredienser ska man leta efter? Och vilka är de vanligaste myterna om huden?
Faktor Podcast14 Tammi 2025

16. Johanna Gillbro - hudforskare: vilken hudvård fungerar faktiskt? Vilka ingredienser ska man leta efter? Och vilka är de vanligaste myterna om huden?

I det här avsnittet träffar vi Johanna Gillbro, en av Sveriges ledande hudforskare. Hon har grundat företaget Skinome, skrivit den populära boken Hudbibeln, och driver också podden huddoktorerna.


Olja, toner, serum, dagkräm, nattkräm, syror, stenar du kan rulla i ansiktet, behandlingar med alltifrån nålar till laser. Retinol, serum, karbamid, vitamin A och Vitamin C. Det finns många ingredienser där ute, och många olika produkter och behandlingar. Vad fungerar egentligen? Johanna hjälper oss att slå hål på myter om hudvård och ger sina bästa tips för att ta hand om huden på riktigt.


Vi pratar om allt från vardagsrutiner till avancerad hudvård och dyker ner i vilka produkter som faktiskt fungerar – och vilka som bara är marknadsföringshype, vilket visar sig vara ganska många.


Här kan du lyssna på Johannas egen podd.

Här kan du läsa mer om Johannas bok, Hudbibeln.



Jaksot(34)

32. Patrick Sellman: om bubblan vi lever i, beredskap, och hur vi överlever framtiden

32. Patrick Sellman: om bubblan vi lever i, beredskap, och hur vi överlever framtiden

Vad gör du om maten inte levereras till matbutiken? Om det plötsligt en morgon inte kommer något vatten i kranen? Eller om det plötsligt blir väldigt kallt där hemma i lägenheten?För att reda ut det h...

21 Loka 202557min

Teaser - Patrick Sellman, om beredskap, hur vi överlever framtiden, och bubblan vi lever i

Teaser - Patrick Sellman, om beredskap, hur vi överlever framtiden, och bubblan vi lever i

Patrick är före detta officer, han är småbrukare, och folkbildare inom beredskap. I det här samtalet blir det raka rör från Patrick, som pratar om hur läget faktiskt ser ut, vad vi kan och bör göra so...

19 Loka 20256min

31. Mai-Lis Hellenius - påverkar vår livsstil hur länge vi lever?

31. Mai-Lis Hellenius - påverkar vår livsstil hur länge vi lever?

Idag finns det mängder av forskning som visar att hur vi äter, hur vi rör oss och hur vi lever i allmänhet, påverkar hur vi mår. Och det finns forskning som visar att rätt livsstil faktiskt kan föreby...

7 Loka 202553min

30. Helena Frielingsdorf - skärmtid för barn: vad gäller? Hur påverkar skärmen barn? Och hur kan man tänka som förälder?

30. Helena Frielingsdorf - skärmtid för barn: vad gäller? Hur påverkar skärmen barn? Och hur kan man tänka som förälder?

Det här med skärmtid för barn är ett omdebatterat ämne. Hur ska man egentligen göra? Hur mycket skärmtid är lagom? Och hur ser rekommendationerna ut? Det ville vi ta reda på.Så vi bjöd in Helena Friel...

5 Loka 202549min

29. David Bergman - Överstelöjtnant: vem är du när kriget kommer?

29. David Bergman - Överstelöjtnant: vem är du när kriget kommer?

I det här avsnittet träffar vi David Bergman som är överstelöjtnant, doktor i psykologi och forskare vid Försvarshögskolan. Han har tidigare givit ut Stridens psykologi – Konsten att döda och överleva...

26 Elo 202546min

28. Daniel Kjellberg - Råd och Rön: fejkprodukter, farliga produkter, och hur man gör smarta köp

28. Daniel Kjellberg - Råd och Rön: fejkprodukter, farliga produkter, och hur man gör smarta köp

Hur ska man tänka som konsument i den djungel av webbshopar och produkter som finns där ute idag? Hur gör man smarta köp? Och vad ska man undvika?Det reder vi ut i dagens avsnitt med Daniel Kjellberg,...

12 Elo 202546min

Sommarhälsning

Sommarhälsning

Glad sommar! Vi är tillbaka igen med nya spännande avsnitt den 12e Augusti.

2 Heinä 20251min

27. Fredric Bohm - vad är fel med dagens dejting? Hur hittar man någon? Och hur får man en relation att hålla?

27. Fredric Bohm - vad är fel med dagens dejting? Hur hittar man någon? Och hur får man en relation att hålla?

Hur lyckas man med dejting – och varför är det så svårt för så många att hitta nån? I det här avsnittet träffar vi Fredric Bohm, som är legitimerad psykolog och parterapeut. Han är också en av experte...

18 Kesä 20251h

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rahapuhetta
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
kehossa
rss-psykalab