Ep 426 - Stjernerelasjon
Snakk Om15 Tammi 2025

Ep 426 - Stjernerelasjon

Stjernerelasjon – Hvordan bevare seg selv i parforholdet

I denne episoden snakker vi om «stjernerelasjon», et konsept som handler om å finne balansen mellom å være to individuelle mennesker og en sterk enhet i et parforhold. Må vi være hverandres alt, eller finnes det en bedre måte å bygge nære relasjoner på?

Vi deler erfaringer, refleksjoner og noen ganger helt ærlige øyeblikk fra egne liv. Bianca åpner opp om viktigheten av å bevare sin egen identitet, en innsikt hun fikk etter å ha mistet sin første mann. Espen deler hvordan det å ha egne interesser og særpreg har gjort både tidligere og nåværende relasjoner sterkere.

Du får også høre om hvorfor det er viktig å gi rom for hverandres særinteresser og verdier, hvordan man kan hente inspirasjon utenfor forholdet og ta det med tilbake til fellesskapet, og ikke minst hvorfor modige samtaler om egne behov er avgjørende for å skape en trygg og støttende relasjon.

Vi avslutter episoden med konkrete spørsmål og tips som kan hjelpe deg og partneren din til å utforske og styrke deres egen stjernerelasjon. Enten dere har vært sammen i 10 dager eller 10 år, er dette perspektiver som kan gi inspirasjon og kanskje nye innsikter.

Lytt nå og bli med på en ærlig og inspirerende samtale om kjærlighet, individualitet og hvordan vi kan styrke både oss selv og relasjonene våre.

Fortsett samtalen!

Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder.

Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(514)

Ep 510 - At avstand skaper nærhet

Ep 510 - At avstand skaper nærhet

Kan litt avstand faktisk skape større nærhet? I denne episoden utforsker vi hvorfor gode relasjoner ikke bare trenger tid sammen, men også rom for egentid, savn, refleksjon og individuell utvikling. V...

26 Elo 31min

Ep 509 - Å komme for sent

Ep 509 - Å komme for sent

Hvorfor kan fem minutters forsinkelse være helt uproblematisk for én person – og oppleves som respektløst for en annen? I denne episoden snakker vi om forholdet vårt til tid, punktlighet og det å komm...

19 Elo 31min

Ep 508 - Å kritisere folk

Ep 508 - Å kritisere folk

Det er lett å ha fasiten når det er noen andre som holder på. Men når går nysgjerrighet og egne meninger over til å bli kritikk? I denne episoden tar vi utgangspunkt i livet på sjøen, hvor det fort bl...

12 Elo 30min

Ep 507 - Å føle seg fremmed

Ep 507 - Å føle seg fremmed

Har du noen gang følt deg fremmed i et rom, i en relasjon eller i deg selv? I denne episoden undersøker vi hva som gjør at vi opplever at vi ikke passer inn. Vi snakker om hvordan språk, blikk, mangel...

5 Elo 27min

Ep 506 - Den siste samtalen

Ep 506 - Den siste samtalen

Hva ville du sagt til den du elsker dersom dette var den siste samtalen dere noen gang skulle ha? I denne episoden overrasker Bianca Espen med et spørsmål han ikke har fått forberede seg på. Samtalen ...

29 Heinä 39min

Ep 505 - Ferie

Ep 505 - Ferie

Hva er egentlig ferie? Er det å reise bort, slippe forpliktelser, være sammen med familien eller bare få lov til å senke forventningene til seg selv? I denne episoden snakker vi om hvorfor ferie betyr...

22 Heinä 34min

Ep 504 - Hvordan sette grenser

Ep 504 - Hvordan sette grenser

Det er lett å være enig i at vi trenger sunne grenser. Utfordringen oppstår når grensene våre møter andre menneskers forventninger, behov, skuffelse eller motstand. I denne episoden snakker vi om hvor...

15 Heinä 33min

Ep 503 - Issues

Ep 503 - Issues

Vi har alle issues. Små problemer, store problemer, hverdagsirritasjoner, livskriser og alt det som ligger midt imellom. I denne episoden snakker vi om hvorfor et problemfritt liv kanskje ikke finnes,...

8 Heinä 34min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
hupiklubi
siita-on-vaikea-puhua
download
uutiscast
sita
seitseman
poks
antin-palautepalvelu
mamma-mia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kaksi-aitia
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
loukussa
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
ihme-ja-kumma