Emma Kimiläinen - Itsensä haastaminen
Tervetuloa kuuntelemaan tämän viikon Mental RACE Podcastin jaksoa. Tässä jaksossa meillä on ilo ja kunnia saada vieraaksemme moottoriurheilija ja tanssii tähtien kanssa kisassakin loistanut multitalen...
10 Tammi 20241h 40min
Dr. Keegan Knittle - Getting results from your New Years Resolutions
What makes new years resolutions stick? What are the common pitfalls and how to overcome them? Join the Mental RACE Podcast Episode 28 to learn more! Dr Keegan Knittle joins Heikki to discuss about t...
3 Tammi 20241h 22min
Urheilijan psyykkisen suorituskyvyn ydin
Mitä on psyykkinen suorituskyky? Mistä osa-alueista se koostuu? Miten tasapainoilla urheilussa tärkeän korkean vaatimustason ja psyykkisen hyvinvoinnin välillä? Tässä jaksossa pureudumme syvälle urhe...
18 Joulu 20231h 25min
Maria Wahlroos - Miten luodaan inhimillisen erinomaisuuden kulttuuri
Tervetuloa Mental RACE Podcastin tämän viikon jaksoon - nyt keskustellaan Suomalaisesta ERINOMAISUUDESTA. 🇫🇮🔥 Tässä jaksossa syvennymme kilpacheerleadingin maailmaan maailmanmestarivalmentaja Mar...
6 Joulu 20231h 27min
Lauri Nummenmaa - Tunnekartasto; kuinka tunteet tekevät meistä ihmisiä
Mitä tunteet ovat? Miten niihin olisi hyvä suhtautua? Onko järki kaiken yläpuolella vai pitäisikö meidän mieluummin luottaa aina tunteisiin? Tervetuloa mukaan pohtimaan näitä kysymyksiä tämän viikon M...
1 Joulu 20231h 16min
Oskari Saari - Aki Hintsa ja voittamisen anatomia
Tämän viikon Mental RACE Podcastin vieraana on vapaa taiteilija, monipuolinen kirjailija ja median ammattilainen Oskari Saari. Heikki ja Oskari sukeltavat syvälle voittamisen anatomiaan, muistellen Ak...
15 Marras 20231h 17min
Dr. Ana Gallego - conflict resolution styles and tools to improve your closest relationships
Welcome to another episode of the Mental RACE Podcast! Today we have a special guest, Dr. Ana Callego who has been researching and teaching conflict resolution in intimate partnerships. We'll uncover...
7 Marras 20231h 15min
Hannaleena Ronkainen - Urheilijan psykkinen hyvinvointi
Mistä urheilijan psyykkinen hyvinvointi koostuu? Miten urheilija itse, valmentajat ja johtavat voivat vaikuttaa yksilön psyykkiseen hyvinvointiin? Mistä terve minuus rakentuu, ja mitä me kaikki voisim...
20 Loka 20231h 1min
