6+1 tapaa päästä tavoitteeseen
Elämänkoulu21 Tammi 2025

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteisiin

  • Siedä tylsyyttä ja matki muita


Sinnitteletkö pitääksesi kiinni uudenvuodenlupauksista

Kaatuvatko hyvät aikeet aina luovuttamiseen?

Tässä jaksossa käyn läpi 6+1 tapaa, joilla tavoitteiden saavuttaminen muuttuu todennäköisemmäksi. Ohjeissa on vanhaa tuttua - tutki mitä haluat ja kerro se maailmalle - mutta myös uusia ja yllättäviäkin työkaluja, jotka liittyvät vaikka matkimiseen. Saako tehdä samaa kuin muut, samalla tavalla kuin muut?

Jos yhtään lohduttaa, suutarin lapsella ei ole jalkoja, eli ohjelmassa myös yours trulyn taisteluja pitkästyneisyyden tasangolla ja pettymysten laaksossa.

---------------------------------

Tilaa uutiskirjeeni, niin saat kirjallista materiaalia valmennuksen tueksi: annaperho.fi/uutiskirje

PS. Elämänkoulun kuuntelijapaneelissa voit ehdottaa vieraita ja aiheita, osallistu paneeliin täällä.


KERRO OMA MUUTOSTARINASI!

Jaa meille oma muutostarinasi ja ole mukana inspiroimassa muita <3, tai lähetä muuta palautetta alautetta osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!).

SHOWNOTES

Atomic Habits-kirja

Finish-kirja

Mel Robbins -podcast

SOME

IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä:

https://www.instagram.com/annaperho/

…ja mun taloa voi seurata täällä:

https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/

LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja


PIENELLÄ PAINETTU

Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.

Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fi

-----------

Elämänkoulu on osa Hear Hear Median korkeatasoista vaikuttajapoditarjontaa. Mutta mitä se korkeatasoisuus meillä oikein tarkoittaa? Se tarkoittaa sitä, että podcastin äärellä nauttii. Voi kuunnella ja elää mukana: nauraa, nyökytellä, hihkua ja välillä pysähtyä kirjoittamaan vaikka muistiinpanoja. Vaikuttava viesti saa ajatukset liikkeelle ja jättää jäljen. Juuri siksi Elämänkoulu ei vain viihdytä, vaan vaikuttaa – ja on siksi meille niin erityinen.

⁠⁠⁠Hear Hear Media - Not just a podcast. ⁠⁠⁠

Elämänkoulun kaupalliset yhteistyöt ⁠⁠⁠⁠minna@hearhearmedia.fi ⁠⁠

Jaksot(97)

Elämänkoulun kevätpäätös ja elämän tarkoitus

Elämänkoulun kevätpäätös ja elämän tarkoitus

Viisi kuukautta on kulunut siitä, kun seisoin Podcastoryn studiokopissa nauhoittamassa Elämänkoulun ensimmäistä jaksoa. Nyt on ensimmäisen kauden kevätpäätöksen aika. Käyn läpi omia tuntemuksia ja lue...

22 Kesä 202345min

Kyllä mä jotain keksin -  Mitä wanha talo on opettanut minulle?

Kyllä mä jotain keksin - Mitä wanha talo on opettanut minulle?

Laatuvaroitus: nauhoitin tämän viikon Elämänkoulu-jakson omin päin, ja tietenkin tapahtui aaarghhhhh klassinen virhe: äänityspiuha ei ollut kunnolla paikoillaan. Tämä on aiheuttanut sen, että jakson ä...

15 Kesä 202344min

Mistä tiedät, että elämänmuutos onnistuu? - Kuusi menestyksen ennettä

Mistä tiedät, että elämänmuutos onnistuu? - Kuusi menestyksen ennettä

Mitä sellaista olet elämässäsi tehnyt, mitä et olisi itsestäsi koskaan uskonut? Mitä sellaista olet käynyt läpi, mistä et olisi uskonut selviäväsi - mutta selvisit sitten kuitenkin, kun oli pakko?Vast...

8 Kesä 202345min

Kuinka saada menestystä, vaikutusvaltaa  - tai ainakin ystäviä?

Kuinka saada menestystä, vaikutusvaltaa - tai ainakin ystäviä?

Vastaan otsikon kysymykseen heti: laskemalla rimaa. Ja ymmärrän, jos tämä närkästyttää: miten niin ystävyydessä pitäisi laskea rimaa? Eikö meidän pitäisi kaikkien tsempata ollaksemme parempia ystäviä?...

1 Kesä 20231h

Tämä jakso kertoo mitä ihmiset oikeasti ajattelevat sinusta - Ja mitä voit tehdä ollaksesi välittämättä siitä?

Tämä jakso kertoo mitä ihmiset oikeasti ajattelevat sinusta - Ja mitä voit tehdä ollaksesi välittämättä siitä?

Vastaus: eivät juuri mitään. Noin, siinäpä tiivistettynä tämän viikon Elämänkoulu-jakson anti. Ihmiset eivät ajattele sinua, koska he ovat liian kiireisiä ajatellessaan sitä, mitä muut ajattelevat hei...

25 Touko 202346min

Siisti tiskipöytä = kirkas mieli - Superarki is bäk!

Siisti tiskipöytä = kirkas mieli - Superarki is bäk!

Elämänkoulun lupaus on rehvakas: tämä on podi, joka muuttaa elämäsi. Pienellä painettu: pino kerrallaan. Tällä viikolla käsittelemme kodin järjestystä, joka paljastuukin paljon siistiä apukeittiötä la...

18 Touko 20231h 20min

Valloita ei-kenenkään-maa  - työkaluja ahkeralle haaveilijalle

Valloita ei-kenenkään-maa - työkaluja ahkeralle haaveilijalle

Minkä neuvon antaisit nuoremmalle itsellesi on suosittu kysymys viihdehaastatteluissa. Kysymyksellä kaiketi haetaan jotain sellaista, että nuorelle ja tyhmemmälle versiolle itsestä lähetetään jokin sp...

11 Touko 20231h 2min

Välitunti: Kuopan kaivamisesta, pensseleistä ja sannasta

Välitunti: Kuopan kaivamisesta, pensseleistä ja sannasta

Välitunnilla puretaan Annen ja Miian lähettämiä palautteita. Anne kommentoi Elämänkoulun stressijaksoa omien kokemustensa kautta, ja Miia taas pohtii luovuttamisen ja luopumisen välisiä eroja. Editoij...

9 Touko 202314min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-finnish-daily-dialogues
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2