6+1 tapaa päästä tavoitteeseen
Elämänkoulu21 Tammi 2025

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteisiin

  • Siedä tylsyyttä ja matki muita


Sinnitteletkö pitääksesi kiinni uudenvuodenlupauksista

Kaatuvatko hyvät aikeet aina luovuttamiseen?

Tässä jaksossa käyn läpi 6+1 tapaa, joilla tavoitteiden saavuttaminen muuttuu todennäköisemmäksi. Ohjeissa on vanhaa tuttua - tutki mitä haluat ja kerro se maailmalle - mutta myös uusia ja yllättäviäkin työkaluja, jotka liittyvät vaikka matkimiseen. Saako tehdä samaa kuin muut, samalla tavalla kuin muut?

Jos yhtään lohduttaa, suutarin lapsella ei ole jalkoja, eli ohjelmassa myös yours trulyn taisteluja pitkästyneisyyden tasangolla ja pettymysten laaksossa.

---------------------------------

Tilaa uutiskirjeeni, niin saat kirjallista materiaalia valmennuksen tueksi: annaperho.fi/uutiskirje

PS. Elämänkoulun kuuntelijapaneelissa voit ehdottaa vieraita ja aiheita, osallistu paneeliin täällä.


KERRO OMA MUUTOSTARINASI!

Jaa meille oma muutostarinasi ja ole mukana inspiroimassa muita <3, tai lähetä muuta palautetta alautetta osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!).

SHOWNOTES

Atomic Habits-kirja

Finish-kirja

Mel Robbins -podcast

SOME

IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä:

https://www.instagram.com/annaperho/

…ja mun taloa voi seurata täällä:

https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/

LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja


PIENELLÄ PAINETTU

Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.

Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fi

-----------

Elämänkoulu on osa Hear Hear Median korkeatasoista vaikuttajapoditarjontaa. Mutta mitä se korkeatasoisuus meillä oikein tarkoittaa? Se tarkoittaa sitä, että podcastin äärellä nauttii. Voi kuunnella ja elää mukana: nauraa, nyökytellä, hihkua ja välillä pysähtyä kirjoittamaan vaikka muistiinpanoja. Vaikuttava viesti saa ajatukset liikkeelle ja jättää jäljen. Juuri siksi Elämänkoulu ei vain viihdytä, vaan vaikuttaa – ja on siksi meille niin erityinen.

⁠⁠⁠Hear Hear Media - Not just a podcast. ⁠⁠⁠

Elämänkoulun kaupalliset yhteistyöt ⁠⁠⁠⁠minna@hearhearmedia.fi ⁠⁠

Jaksot(97)

[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS OSA 2] Miksi en saa uutta työpaikkaa? - kuuntele tämä, ja kohta saat!

[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS OSA 2] Miksi en saa uutta työpaikkaa? - kuuntele tämä, ja kohta saat!

Superduuni-minivalmennuksen toisessa osassa käyn läpi valikoiman hyviä, testattuja ja toimivia kysymyksiä, joilla taklataan haamuhaastetta; siis tilannetta, jossa lähettelet hakemuksia hakemuksien jäl...

1 Elo 202439min

[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS, OSA 1] Haluaisin vaihtaa työpaikkaa, mutku ideoita urarohkeutta kaipaavalle

[SUPERDUUNI-URAVALMENNUS, OSA 1] Haluaisin vaihtaa työpaikkaa, mutku ideoita urarohkeutta kaipaavalle

Yksi Elämänkoulun kuuntelijapaneelin toivotuimpia aiheita liittyy työpaikan vaihtamiseen. Toivomus kiteytyy kahteen kysymykseen: Haluaisin vaihtaa työpaikkaa / ammattia, mutta mistä saisin rohkeutta p...

25 Heinä 202457min

Ohjelma sinulle, eroa harkitseva: kyllä siitä selviää (lapsetkin)

Ohjelma sinulle, eroa harkitseva: kyllä siitä selviää (lapsetkin)

Mistä tietää että on aika erota kumppanistaan? Mikä voisi olla merkki siitä, että vielä kannattaa jatkaa? Mikä eroamisessa pelottaa eniten? Mikä siinä on vaikeinta?Mikä kiehtoo? Mitä hyvää siitä seura...

18 Heinä 20241h 6min

Rules to break  - Lakkaa noudattamasta sääntöjä, jotka eivät toimi

Rules to break - Lakkaa noudattamasta sääntöjä, jotka eivät toimi

Onko sinulla olo, että sinulta edellytetään tietynlaista käyttäytymistä, suorituksia, olemista? Toivotaan, tai vaaditaan suorastaan? Että elämä on miehitetty säännöillä, jotka tekevät elämästäsi ahdas...

11 Heinä 20241h 2min

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Päivä täydellisen jälkeen - Miten matkaa jatketaan, kun polulta lipeää?

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Päivä täydellisen jälkeen - Miten matkaa jatketaan, kun polulta lipeää?

No niin, tulihan se sieltä. Oman muutoskohteeni - palaudu paremmin - edistyminen sujui LOISTAVASTI aina siihen saakka, kun kavereilta kilahti tekstiviesti jossa kysyttiin viattomasti “käytäiskö illall...

4 Heinä 20241h 3min

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Persoonallisuustyypit ja muutokseen sopeutuminen

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Persoonallisuustyypit ja muutokseen sopeutuminen

Kun muutos on edessä, oletko innostunut vai skeptinen? Ripeä riskinottaja, vai huolellinen suunnittelija? Ulkoisia odotuksia halveksiva kapinallinen, vai realistinen mukautuja? Tässä jaksossa käsittel...

27 Kesä 20241h 2min

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Joni Jaakkola - tuo tolkullisen elämänmuutoksen sanansaattaja

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Joni Jaakkola - tuo tolkullisen elämänmuutoksen sanansaattaja

Joni Jaakkola on kuntosali Optimal Perfomancen perustaja, ja suosittu inspiraatiopuhuja. Jonin core on tolkku, jos minulta kysytään: perusasiat, jotka kaikki kyllä tietävät mutta eivät toteuta. Joni r...

20 Kesä 202454min

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] X-faktori on muutoksesi päävihollinen

[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] X-faktori on muutoksesi päävihollinen

Tässä jaksossa puhutaan runollisesti kahdesta sisälläsi taistelevasta voimasta: X-faktorista ja Elämän voimasta. Elämän voima on ikuista energiaa, joka näyttäytyy aina kun tapahtuu jotain, mikä edistä...

13 Kesä 20241h 16min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-duodecim-lehti
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rahapuhetta
aamukahvilla
rss-honest-talk-with-laurrenna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-opeklubi
rss-vapaudu-voimaasi
nakokulmia-rikollisuudesta-irrottautumiseen
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta