881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short
Framgångspodden22 Tammi 2025

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bakom ett långt och friskt liv, med särskilt fokus på de unika platserna i världen där människor lever längst och mår som bäst.


Med gripande berättelser från sina möten i dessa områden och insikter från den senaste vetenskapen, delar Maria med sig av hur gemenskap, matvanor och hur en positiv inställning kan förlänga livet och öka livskvaliteten. Vi får även insikt i hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter för vårt välmående på sikt. Lyssna på detta avsnitt och inspireras av hur du kan få ett längre, friskare och mer meningsfullt liv.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Maria Borelius på Instagram och kolla in böckerna hon skrivit, via hennes hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1932)

1036. Hampus Hedström: Om dyslexi, tvångstankar och att våga misslyckas, Original

1036. Hampus Hedström: Om dyslexi, tvångstankar och att våga misslyckas, Original

I detta avsnitt gästas vi av programledaren, poddaren och komikern Hampus Hedström – vars resa började långt innan Youtube-succéer och standupföreställningar. Hampus berättar om åren som trollkarl, d...

22 Heinä 0s

1036. Hampus Hedström: Om att våga testa innan man är redo, Short

1036. Hampus Hedström: Om att våga testa innan man är redo, Short

I detta avsnitt gästas vi av programledaren, poddaren och komikern Hampus Hedström – vars resa började långt innan Youtube-succéer och standupföreställningar. Hampus berättar om åren som trollkarl, de...

22 Heinä 0s

1035. Adam Lundgren: Sanningen bakom framgången, Original

1035. Adam Lundgren: Sanningen bakom framgången, Original

I detta avsnitt gästas vi av skådespelaren Adam Lundgren, senast uppmärksammad i rollen som Joachim Posener i SVT produktionen Golden Boys. Han är en av Sveriges mest hyllade skådespelare, men bakom f...

19 Heinä 1h 20min

1035. Adam Lundgren: Från självtvivel till internationell succé, Short

1035. Adam Lundgren: Från självtvivel till internationell succé, Short

I detta avsnitt gästas vi av skådespelaren Adam Lundgren, senast uppmärksammad i rollen som Joachim Posener i SVT produktionen Golden Boys. Han är en av Sveriges mest hyllade skådespelare, men bakom f...

19 Heinä 28min

1034. Gina Dirawi: Mötet som förändrade allt, Original

1034. Gina Dirawi: Mötet som förändrade allt, Original

I veckans avsnitt gästas vi av en av Sveriges mest folkkära programledare – Gina Dirawi. Bakom humorn, snabbheten och den självklara närvaron i tv-rutan finns en berättelse om identitet, tillhörighet ...

15 Heinä 1h 26min

1034. Gina Dirawi: Mötet som förändrade allt, Short

1034. Gina Dirawi: Mötet som förändrade allt, Short

I veckans avsnitt gästas vi av en av Sveriges mest folkkära programledare – Gina Dirawi. Bakom humorn, snabbheten och den självklara närvaron i tv-rutan finns en berättelse om identitet, tillhörighet ...

15 Heinä 28min

1033. All Time Best Of - Joakim Lundell: Om gränslösheten & att vara missförstådd

1033. All Time Best Of - Joakim Lundell: Om gränslösheten & att vara missförstådd

I detta Best Of gör vi ett återbesök till avsnitt 457 med ingen mindre än Joakim Lundell!Influencern, entreprenören och producenten Joakim Lundell har varit en efterfrågad gäst i Framgångspodden länge...

12 Heinä 1h 51min

 1032. Jonas von Essen: AI kan utrota mänskligheten inom tio år, Original

1032. Jonas von Essen: AI kan utrota mänskligheten inom tio år, Original

I dagens avsnitt gästas vi av minnesmästaren Jonas von Essen, för ett ögonöppnande samtal om vad som kan bli mänsklighetens undergång - Artificiell Intelligens.Jonas beskriver hur AI på bara några år ...

8 Heinä 1h 26min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rss-rahataito-podcast
rss-inderes
rahapuhetta
rss-perho-rajoilla
rss-karon-grilli
hyva-paha-johtaminen
rss-tarkeista-asioista-2
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
pomojen-suusta
juristipodi
rss-porssipuhetta
rss-rentotapaus
rss-turvacast
rss-kaupan-tila
rss-johtajuuden-jaljilla