Bacopa på 5 min
Idag ska gå igenom en grön liten hjälte från Ayurveda: Bacopa Du kanske har hört den nämnas i nootropic-kretsar, eller sett den på etiketten till något kosttillskott. Men vad är Bacopa egentligen? Hu...
19 Touko 20253min
Johan Isaksson - Hydrate cocowater
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Johan Isaksson från Hydrate cocowater som pratar om vikten med återhämtning och att leva hälsosamt. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joi...
15 Touko 202540min
Solglasögon – biohack eller biofail?
Idag ska vi gå om något som alla använder… men få ifrågasätter: solglasögon.Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance...
12 Touko 20253min
Mathias Hageneier - ReOptimal
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Mathias Hageneier från ReOptimal Visby och pratar om Frequency Specific Microcurrent. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegra...
8 Touko 202529min
Kreatin på 5 minuter
"I dag ska vi snacka om något som du kanske trodde bara hörde hemma i skivstångshörnan på gymmet – nämligen kreatin. Men håll i dig – för kreatin är inte bara musklernas bästa vän. Det är också ett he...
5 Touko 20253min
Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi återigen av Daniel, Biohackad, Larsson och pratar om att våga släppa kontrollen och lita på livets flödeFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och jo...
1 Touko 202548min
System före vilja – mål som riktning
Du vet den där känslan när man är supertaggad på en ny vana? Typ… "Nu ska jag börja träna varje morgon", eller "Nu kör jag 30 dagar utan socker", eller vad det nu är. Och så går det bra i två dagar. S...
28 Huhti 20253min
Mental inställning med Unni Lundblom
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av onlinecoachen Unni Lundblom och pratar om mental inställning till kost, träning och att hålla en hållbar livsstil Följ oss gärna på Instagram på @biohackb...
24 Huhti 202530min
