44. Näring är grunden för mental hälsa
Fasciaguiden9 Joulu 2021

44. Näring är grunden för mental hälsa

Camilla Ranje Nordin har läst några nya forskningsartiklar från 2021 om att näring är grunden för mental hälsa. Det leder in oss i ett samtal om bl.a. kost, näring, ADHD, mitokondriell dysfunktion och epigenetik och vi ger tips på hur man kan förhålla sig till all denna forskning och alla dessa experter som säger olika sak.


Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(68)

28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring

28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring

Ska du bara lyssna på ett enda avsnitt av Fasciaguiden så kan det vara det här avsnittet.I den är podcasten har vi undersökt hur ny forskning förändrar synen på hälsa värk och smärta, tvingar oss att ...

31 Touko 20211h 31min

27. Vad är sjukdom i teorin och i praktiken?

27. Vad är sjukdom i teorin och i praktiken?

Den för närvarande accepterad vetenskapliga teorin om varför vi blir sjuka säger att olika mikroorganismer, patogener, bakterier och virus, angriper kroppen och gör oss sjuka.Men hur väl stämmer den i...

21 Touko 20211h 11min

26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia

26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia

Hur gör vi för att se till att vår Fascia mår bra - och vilka mår bra av Fasciabehandling?Idag pratar vi om balans och hållning, rörlighet och avslappning och vad kroppen behöver för att må bra. Vad k...

17 Touko 20211h 8min

25. Vad GÖR Fascia?

25. Vad GÖR Fascia?

Fascian har mängder av funktioner. Vi har tidigare gått igenom den enkla förklaringen, hur Fascian tar emot och avlasta tryck och hjälper oss hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för.Men vad vet ...

10 Touko 20211h 3min

24. Vad ÄR Fascia? Definition, beståndsdelar & innebörd

24. Vad ÄR Fascia? Definition, beståndsdelar & innebörd

Vad är Fascia?Guimberteux och Armstrong (2015) definierar Fascia somdet elastiska, sammanhängande nätverk i kroppen, som sträcker sig från ytan av huden ner till cellernas kärnor – och även in i cellk...

3 Touko 20211h 7min

23. Vad vill du veta om Fascia?

23. Vad vill du veta om Fascia?

Vad vill du veta om Fascia?Camilla Ranje Nordin har nu läst över 2000 forskningsrapporter och varje gång hon håller föreläsning dyker det upp nya spännande ämnen.Så nu lanserar vi ett nytt format: Fas...

23 Huhti 202154min

22. Hur påverkas kroppen av tankar och känslor?

22. Hur påverkas kroppen av tankar och känslor?

Vi vet att kroppen påverkas av våra tankar och känslor - men hur kan en idé stå i vägen för läkning?Idag vet vi att placebo är otroligt kraftfull som behandling, men varför använder vi inte den krafte...

25 Helmi 20211h 31min

21. Vad är elektromagnetiska fält och hur påverkar de kroppen?

21. Vad är elektromagnetiska fält och hur påverkar de kroppen?

Hur väl förstår vi miljön vi lever i? Idag ska vi prata om något som det i princip inte pratas om överhuvud taget men som är direkt avgörande för hur allt liv på vår planet fungerar.Vad är elektromagn...

17 Helmi 20211h 23min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-metsantuntijat-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-duodecim-lehti
mielipaivakirja
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
university-of-eastern-finland
utelias-mieli
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-bios-podcast
rss-ranskaa-raakana
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi