58. Julspecial! Om hur man kan hantera ensamheten runt Jul och Nyår
Så in i Själen22 Joulu 2021

58. Julspecial! Om hur man kan hantera ensamheten runt Jul och Nyår

Hej och varmt välkomna till detta bonusavsnitt av ”Så in i Själen” med fokus på ensamhet och vad man kan göra för att hantera de ensamma stunderna. Jag har bjudit in prästen Pär A J Persson och psykologen Björn Hedensjö för att lyfta frågan och kanske finns det något i vårt samtal som du kan ta till dig och göra förändringar i ensamheten – för vad gör vi när de ensamma stunderna kommer och framförallt runt jul och nyår. Vad beror ensamheten i Sverige på och hur kan vi lära oss att bryta isolering eller bli bättre på att trivas i vårt eget sällskap. Ett tips vi nämner i podden är att göra ett schema att förhålla sig till under de ensamma helgdagarna. Varmt välkomna kära vänner till denna julspecial av ”Så in i Själen”.


Klippare & Redaktör: Marcus Blomgren, Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

marcus@silverdrakeforlag.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(308)

179. Victor Södling – 20 år och älskar sig själv! Och älskar att leva!

179. Victor Södling – 20 år och älskar sig själv! Och älskar att leva!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Victor Södling. Victor är 20 år och bor på Österlen nära havet. Det var nyligen som han tog steget och flyttade dit hjärtat ville vara. Han brin...

28 Huhti 202455min

Utomjordiskt - Göbekli Tepe

Utomjordiskt - Göbekli Tepe

I det här avsnittet av ”Utomjordiskt” så samtalar jag med Dr Necmi Karul. Sedan 2016 är han chefsarkeolog för Tas Tepeler-projektet, namnet på ett omfattade område i sydöstra Turkiet, inte långt från ...

25 Huhti 202436min

178. Caroline och Marika – En kurs i kärlek

178. Caroline och Marika – En kurs i kärlek

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Caroline Seblad och Marika Jonmar. För tio år sedan bestämde sig för att förändra sina liv. De var två ambitiösa, högpresterande ledare som k...

21 Huhti 20241h 6min

177. Annika Kvist – ”Hjärnsmart - enkla verktyg för en starkare hjärna"

177. Annika Kvist – ”Hjärnsmart - enkla verktyg för en starkare hjärna"

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Annika Kvist, författare, föreläsare och coach. I grund och botten civilekonom men också utbildad Brain Based Coach vid NeuroLeadership Institut...

11 Huhti 202455min

176. Fanny Widman – ”Skitsammafilosofin”, att skilja det viktiga från det oviktiga

176. Fanny Widman – ”Skitsammafilosofin”, att skilja det viktiga från det oviktiga

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, har jag bjudit in Fanny Widman. Fanny är moderator och föreläsare och driver bland annat podden ”Fannys förebilder”, där hon intervjuar främst sina kvinnliga för...

7 Huhti 20241h 2min

175. Mats och Susan Billmark - Bli dig själv igen!

175. Mats och Susan Billmark - Bli dig själv igen!

I veckans avsnitt har jag bjudit in författaren Mats Billmark. Mats har varit gäst tidigare tillsammans med sin fru Susan. De är båda författare till succéboken ”Lär dig leva” bland annat. Nu är Mats ...

31 Maalis 202457min

Utomjordiskt från Peru - del 2.

Utomjordiskt från Peru - del 2.

Här kommer nu den andra och sista delen av ”Utomjordiskt i Peru”. Vi spelade in det har avsnittet vår sista dag i Cusco. Och vi landar i allt som vi har varit med om i området i och runt Cusco och äve...

28 Maalis 202444min

174. Louise Krahm – Om att lära sig lyssna på sin inre röst

174. Louise Krahm – Om att lära sig lyssna på sin inre röst

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Louise Krahm. Louise är certifierad coach och kroppsterapeut och i sin första bok ”Min inre röst” så skriver hon om vad som händer när man lär s...

24 Maalis 202457min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rahapuhetta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-koira-haudattuna
aloita-meditaatio
mielipaivakirja
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
filocast-filosofian-perusteet