Anknytningsmönster. Hur det i dig som du vill fixa och läka, är själva vägen hem.

Kanske jobbar du med dig själv, blir medveten, förstår en massa saker. Förstår varför du reagerar som du gör i olika situationer och märker att det gör livet lite enklare. Kanske övar du på att inte vara så hård mot dig själv och gör framsteg. Du gör en massa bra saker. Och ändå. Ändå kommer de tillbaka, de där jobbiga känslorna. De där reaktionerna som får dig att tystna, fara ut, dra dig undan, börja ursäkta dig, förklara, anpassa dig eller vad nu just du gör. Den där underliggande ångesten knackar på igen.

Det här handlar om hur allt det här faktiskt i sjäva verket är en väg hem till dig själv. Hem till allt det där du längtar efter att få känna. Inget behöver gå över, du behöver bara lära dig att lyssna och förstå på nya sätt. Skapa kontakt, med stor empati och kärlek.

Välkommen att lyssna!

Med värme,

Evalotta.