128. Rebecca Jansson: Hur kan vi prata om anorexi, ätstörningar & psykisk ohälsa

128. Rebecca Jansson: Hur kan vi prata om anorexi, ätstörningar & psykisk ohälsa

I det här avsnittet har jag med mig Rebecca Jansson som har gått igenom ätstörningar, anorexia och psykisk ohälsa både under skoltiden och i vuxenlivet. Idag jobbar hon inom skolan och föreläser om sina erfarenheter inom anorexi och psykisk ohälsa för att hjälpa människor till bättre mående.

I det här samtalet pratar vi om Rebeccas historia med anorexi, prestationsångest och psykisk ohälsa samt hur hon tog sig förbi det. Vi pratar om vilka känslor och tankar som Rebecca fick möta när hon upplevde ångest och depression. Rebecca berättar om sin upplevelse och motgångar med vården i samband med ätstörningar. Vi pratar om att skolan borde ändra sin utbildningsplan och utbilda mer om psykisk ohälsa och psykisk hälsa där man pratar om tankar och känslor. Vi kommer också in på vad man kan göra för öka ungas psykiska hälsa. Det här blev ett riktigt bra och viktig samtal. Hoppas ni gillar det och hör gärna av er vad ni tyckte om samtalet.

@Rebeccajansson92

@Kimschoultz

För att komma till Kilman Health kosttillskott shop.klimanhealth.com och ange koden kim25 för att få 25 % rabatt.

Jaksot(196)

124. Paul Del Valle: Tro inte på allt du tänker, om spelet livet & åsikter & debatter

124. Paul Del Valle: Tro inte på allt du tänker, om spelet livet & åsikter & debatter

Paul Del Valle är tillbaka 💥 Paul driver poddarna MMA-podden och Öppet Sinne. I öppet sinne träffar han människor som får dela sina livshistorier för att ge insikter till lyssnarna hur man kan öp...

29 Marras 20211h 18min

123. Monica Ek: Sexuella övergrepp, att hela sig från trauman, förlåtelse & försoning

123. Monica Ek: Sexuella övergrepp, att hela sig från trauman, förlåtelse & försoning

Det här är en av dem sjukaste och vidrigaste historierna jag har hört! Monica Ek har genomlidit sexuella övergrepp av sin morfar som barn och dessutom av sin styvpappa som båda borde vara trygga mä...

22 Marras 20211h 21min

122. Hur man kan öka välmående och minska stress genom tankar med Tomas Lydahl & Ola Wallström

122. Hur man kan öka välmående och minska stress genom tankar med Tomas Lydahl & Ola Wallström

Den här veckan har jag med mig två personer som är Tomas Lydahl och Ola Wallström båda jobbar som coacher ,föreläsare och har varit ledare på hög nivå. Båda har jobbat med synsättet inom coachning att...

15 Marras 20211h 26min

121. Henok Goitom: Livet som fotbollsproffs på planen och utanför

121. Henok Goitom: Livet som fotbollsproffs på planen och utanför

WOW Henok Goitom! I det här avsnittet har jag med mig Henok Goitom som är fotbollsspelare och lagkapten i AIK samt spelar för Eritreas landslag. Han började spela i FC Inter Orhoy som ungdom vilket...

8 Marras 20211h 25min

120. Johannes Cullberg: Hur kan vi ta makten över vår hälsa & klimatet

120. Johannes Cullberg: Hur kan vi ta makten över vår hälsa & klimatet

I det här avsnittet har jag med mig Johannes Cullberg som har en passion för folkhälsa och planethälsa. Genom bolaget paradiset (paradiset.com) erbjuder han en ny yp av matmarknad som bara säljer häl...

1 Marras 20211h 14min

119. Helena Sörmander: Att förlora sin dotter & sorgbearbetning

119. Helena Sörmander: Att förlora sin dotter & sorgbearbetning

Det här är det känslosammaste avsnittet jag har gjort och det är första gången jag har börjat gråta i podden. I det här samtalet har jag med mig Helena Sörmander som för nästan ett år sedan förlorade ...

25 Loka 20211h 40min

118. Ulf Kilman: Nervsystemet, kroppen, kost & kosttillskott

118. Ulf Kilman: Nervsystemet, kroppen, kost & kosttillskott

Ulf Kilman brinner för att hjälpa människor med att förbättra sin hälsa, få människor att bli av med smärta och fungera bättre. Ulf som är hälsospecialist driver Kilman Health. Där dom hjälper flera k...

18 Loka 20211h 8min

117. Kent Göransson: Hur man leder människor & bli en bättre människa

117. Kent Göransson: Hur man leder människor & bli en bättre människa

I det här samtalet har jag med mig Kent Göransson som har varit ledare på högsta elitnivå i flera sporter som innebandy och dragkamp. Kent har 26 sm guld och några VM guld inom dragkamp och innebandy...

11 Loka 20211h 6min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-narsisti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-duodecim-lehti
meditaatiot-suomeksi
audio-sport-juoksu
rss-pt-paahtio
rss-addiktit
rss-vapaudu-voimaasi