Omega 3 - viktigt för fertilitet, graviditet och amningsperioden!
BabyzPodcast29 Tammi 2025

Omega 3 - viktigt för fertilitet, graviditet och amningsperioden!

Känner du till omega-3? Och vet du varför det är viktigt att få i sig tillräcklig mängd av detta fett?

Carina och Rebecka går igenom allt du kan tänkas vilja och behöva veta om omega-3 om du planerar graviditet, är gravid eller ammar.

Du får veta mer om varför omega-3 är viktigt för ägg- och spermiekvalitet, vilka funktioner hos fostret och barnet som behöver omega-3, och vad det har för gynnsamma effekter även på den blivande mamman. Vi petar också hål på en del myter och rykten om omega-3 som kosttillskott. Vidare pratar vi om omega-3 som kosttillskott, och varför det är så viktigt att välja en produkt av hög kvalitet och med en pålitlig reningsprocess!


Avsnittet är inspelat i samarbete med ArcticMed -

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

Den viktigaste viktresan

Den viktigaste viktresan

Jessica Nyholm gick från 220 kg till 110 kg och först då var det möjligt att bli gravid.Att vara överviktig under graviditeten och förlossning är förenat med många och allvarliga medicinska risker. Me...

10 Touko 201834min

Förlossningar som ultramaraton- Petra Månström

Förlossningar som ultramaraton- Petra Månström

Vi pratar inspiration, motivation, träning och målbild när löpcoachen Petra Månström träffar oss. Petra, välkänd som Maratonpetra, berättar om hur hon tränade under sin graviditet och vilken träning s...

3 Touko 201841min

Bakterier, bajs och uppblåsbara kvinnor

Bakterier, bajs och uppblåsbara kvinnor

Kan en rubbad bakterieflora vara anledningen till att barn föds för tidigt? Följ med till bakteriernas fascinerande universum där forskarna Ina Schuppe Koistinen och Luisa Hugerth kartlägger gravidas ...

26 Huhti 201828min

Katastroftankar och småbarnsår-författaren Mons Kallentoft

Katastroftankar och småbarnsår-författaren Mons Kallentoft

Förlossningar och småbarnsår kan bjuda på många överraskningar. Det vet tvåbarnspappan, journalisten och författaren Mons Kallentoft. Vändningsförsök, kejsarsnitt, höftledsluxation med von Rosenskena ...

19 Huhti 201838min

Peter Siepen- Pappa vid 52

Peter Siepen- Pappa vid 52

Färgstarka Peter Siepen, DJ och hälsoinspiratör, blev pappa vid 52 års ålder. I mötet med Peter hör vi om hans tvära kast från kostymklädd kontorsarbetare till omtalad och omtyckt konfettisprakande un...

12 Huhti 201841min

NIPT- fosterdiagnostik och screening

NIPT- fosterdiagnostik och screening

Många har frågat oss om fosterdiagnostik och screening. Idag finns fler olika alternativ i hur man kan övervaka fostret, med t ex ultraljud och genom KUB. Men tekniken utvecklas, förfinas och går fram...

5 Huhti 201833min

Fredrik Wikingsson- Min hårtork är min livmoder

Fredrik Wikingsson- Min hårtork är min livmoder

Journalisten och bioaktuella Fredrik Wikingsson har två barn som fötts på två helt olika sätt. Underhållande och med en stor dos igenkänning tar han oss med genom förlossningarna, om känslorna när han...

28 Maalis 201845min

Graviditet i äggledaren- Josefin Thörnblom

Graviditet i äggledaren- Josefin Thörnblom

Josefin Thörnblom fick ett utomkvedshavandeskap. Det blev en både fysiskt och emotionellt tuff resa från hopp om ett syskon till Lova till förtvivlan inför faktumet om att graviditeten inte gick som d...

15 Maalis 201845min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-duodecim-lehti
mielipaivakirja
utelias-mieli
docemilia
rss-poliisin-mieli
radio-antro
filocast-filosofian-perusteet
rss-ranskaa-raakana
rss-metsa
rss-ylistys-elaimille
rss-sosiopodi